Найти в Дзене
Почему едут на Красноярскую ГЭС
Я — гид-экскурсовод Красноярска, и мой любимый маршрут — это поездка в Дивногорск и на Красноярскую ГЭС. Каждый раз, когда я веду группу туристов по этому пути, я чувствую, как история и современность переплетаются в неповторимом слиянии. Начинается наша экскурсия с величественного Енисея. Я рассказываю о его мощи, о том, как этот могучий поток воды стал не только источником жизни, но и основой для одной из самых грандиозных гидроэлектростанций мира. Как комсомольцы, полные энтузиазма и решимости, покорили этого богатыря, проложив путь к светлому будущему...
4 месяца назад
Интересные факты о гранитном карьере в Красноярске Гранитный карьер у восточного входа в заповедник стал основным источником гранита в 1950-х годах, который использовался для строительства значимых объектов города. Гранит из этого карьера стал основным материалом для строительства Коммунального моста через реку Енисей. Изначально планировалось использовать гранит с Урала, но местные строители нашли более подходящий материал прямо под рукой. Не только Коммунальный мост, но и железнодорожный мост был отделан местным гранитом. Это подчеркивает стремление архитекторов использовать доступные ресурсы и создавать гармоничные пространства. Торговый дом «Ревильон братья»: Этот исторический объект, построенный в начале XX века, также использует местный гранит. Архитекторы вдохновились его качествами и красотой, что сделало здание одним из архитектурных символов Красноярска. Гранитный карьер стал символом архитектурного наследия Красноярска, демонстрируя важность местных материалов в строительстве и их роль в сохранении культурного наследия региона. Местные строители и архитекторы активно использовали доступные ресурсы, что стало важной тенденцией в архитектуре Красноярска, подчеркивая связь между природой и человеческим трудом. Гранитный карьер, торговый дом «Ревильон братья», Коммунальный мост и железнодорожный мост — все они связаны через использование местного гранита, став символом архитектурного наследия нашего города. Не упустите возможность узнать больше о Красноярске и его архитектурных сокровищах! Ждем вас на наши экскурсии! #Красноярск #Экскурсии #Путешествия #Приключения #Калинина_гид #Природа #Столбы
4 месяца назад
Лесотерапия - лучшее путешествие к себе
Как найти дорогу к себе? Получить ответы на вопросы "Кто я?", "Чего я хочу?", "Как я отношусь к своей жизни?" Это путь, который может длиться долго. Путь на котором можно зависнуть. Где порой появляется отчаяние, безысходность, выгорание. Пресловутые ресурсы, которые нам предлагают прокачивать в режиме нон-стоп, нужно откуда-то брать, иначе организм просто взбунтуется. Но ничто не дается даром: хобби и спорт стоят немалых денег, друзья требуют внимания, медитации нужно долго учиться. И только природа готова делиться с нами своей неизбывной силой просто так...
6 месяцев назад
Как восстановить силы и энергию
Приветствую Вас у себя в гостях. Давненько не общалась с вами, соскучилась. За окном осень в полном разгаре, а энергии на подвиги нет. Я думала, что это у меня одной такое состояние. Но как оказалось, у многих знакомых такая, же ситуация. Совсем недавно сходила в клуб, где услышала разговоры на эту же тему «Где же взять энергию». Оглавление [Скрыть] И самое главное, как из этого выйти и вернуть свои силы и жизненную энергию. Ранее в статье про жизненную энергию я уже обращала внимание на ряд причин и способов как ее восполнить...
6 месяцев назад
«Почему я выбрала быть экскурсоводом?»
Однажды на свет появилась девочка, с нескладными плечиками и тоненькими ножками, которая сразу стала проявлять свойственное непоседам любопытство. И досталось ей имя – Ирина по фамилии – Калинина. Природное упрямство было уже тогда в крови и, используя свою любознательность и непоседливость, девочка, с помощью папы, открыла для себя такое занятие как лыжи. А где лыжи, там и спортивные сборы по разным городам края. Ух, как было интересно знакомиться с новыми местами! Итак, давайте знакомиться! Я - практик в области здорового образа жизни, путешествий и сценической речи...
6 месяцев назад
Смотровая площадка на Николаевской Сопке. Вот где я встречала свое утро! Расположена на вулканическом объекте. Это самая высокая точка Красноярска, её высота 505 метров. С этой вершины открывается живописная панорама на весь город, контуры гор Такмак и Ермак, реку Енисей и фанпарк «Бобровый лог», а также находится один из самых высоких в России флагштоков с российским триколором. Интересна смотровая своим современным дизайном - балкон с панорамным остеклением вызывает у туристов вау-эффект! Я лично вижу как отличается городская часть от природной сразу с этой площадки! Как добраться: на машине, пешком через эко-парк «Гремячая грива», на автобусе до остановки «Академия биатлона» (маршруты № 31, 90, 88). Ваша Ирина Калинина - гид-экскурсовод #осень2024 #фото_осени #Красноярск #Калинина_гид #экскурсиивкрасноярске #Николаевская_сопка
6 месяцев назад
Приглашаю Вас на "Лесотерапию"! Пешеходная осознанная прогулка, восстанавливающая ресурсы организма. Место: эко-парк "Гремячая грива" Продолжительность: 2 часа Протяженность: около 3 км. Аудитория: взрослые (женщины 35-60 лет), находящиеся в терапии, знакомые с йогой, медитацией, альтернативной медициной, бывающие в санаториях, ретритах. Кому необходимо восстановить силу, энергию после эмоционального выгорания, понять вообще свои желания, про куда иду, про радость в жизни. Цель: восстановить душевное равновесие, поднять жизненный тонус, научиться слушать себя и взаимодействовать с окружающей средой. Приемы: рассказ, показ, сравнение с японским направлением "Синрин-йоку", научное обоснование, упражнения на развитие ощущений, медитация, ритуал "отдавать-брать" Маршрут лёгкий, удобный. Добавляю дыхательные упражнения, обнимашки с деревьями. Медитацию и техники на погружения себя, развитие 5 чувств. Может у кого то и шестое откроется. Даты в ближайшие 17, 18 и 20 ноября с 9.00- 9.30. По мере набора группы 4-7 чел. Ваш проводник - Ирина Стоимость 1000 рублей #восстановление #здоровье #зож #осознанность #лесотерапия #ощущения #медитация #Калинина_гид #Красноярск
6 месяцев назад
Друзья, я вернулась с Новогоднего путешествия! В ближайшее время буду выкладывать посты про Санкт-Петербург Альпы, Мюнхен, Вроцлав, немного Минска и Москвы))) Про погоду, природу, традиции, Рождество, ощущения и отношение к людям.. #путешествие  #Европа #Вроцлав #Елка #Калинина_гид #trip #Рождество
1 год назад
Шалунин Бык - что это?
Приветище! Поведаю Вам об интересном местечке в Красноярске - скале "Шалунин бык". Мы с компанией частенько посещаем экскурсии и прогулки одного дня. В этом месте была в первый раз. Маршрут легкий, годится для старшего поколения или неподготовленных людей. Идти до скалы нужно 3 км, но по железнодорожным путям. Скала находится на берегу Енисея. И драйв все же есть! Электрички проезжают 2 раза как минимум в одну сторону. Конечно, необходимо соблюдать технику безопасности и правила движения. Когда проезжает электричка - адреналин таки можно ощутить...
3 года назад
В чем сила тишины
А вы помните что такое тишина? Многие из нас живут в городах, где постоянно присутствует фоновый шум. И мы уже привыкли находиться в этом шуме (рычание машин, гул, музыка). В квартире свои звуки: Все эти звуки приводят наш мозг к раздражению и усталости. Увеличивается риск сердечных заболеваний и стресса. Мы теряем ясность мышления, не можем что то вспомнить, не можем заглянуть в себя. Попробуйте сделать эксперимент! Найдите 10-15 минут и просто посидите в тишине. Не поспите, а именно посидите...
4 года назад
Упражнения для глаз
Приветствую вас! Давно не виделись! Сегодня особое внимание хочу уделить нашему зрению. Большое количество информации, которую мы «впитываем»каждый день, наши глаза требуют почти постоянного напряжения. И, конечно, они устают. После напряженной работы могут появиться такие симптомы, как сухость глаз, покраснение, помутнение зрения. Что уж говорить о тех, у кого зрение плохое — в этом случае отдых глазам просто необходим. Упражнения и релаксация для глаз, которые будут приведены ниже, достаточно просты и не займут много времени...
4 года назад