Сегодня кардиолог сети многопрофильных клиник Смитра дает комментарий на тему еды, вредной сердцу человека.
Для здоровья сердечно-сосудистой системы нужно избегать жареной пищи (в масле, во фритюре), фаст-фуда, так как в них содержится большое количество балластных жиров, которые приводят к увеличению холестерина в кровотоке и к прогрессированию атеросклероза и образованию бляшек в сосудах.
Соленая пища вредна тем, что при пересаливании еды увеличивается количество натрия в организме, ионы натрия за собой тянут воду, что приводит к повышению артериального давления.
Острую пищу тоже сложно назвать полезной, она вызывает аппетит, что способствует перееданию и набору веса, что опять таки ведет к поднятию артериального давления.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
