Найти в Дзене
Семья, не забудьте купить к Масленице
: (Да, сегодня не о здоровье) 1. Пшеничная мука — 1 кг 2. Молоко — 1 л 3. Яйца — 1 десяток (10 шт.) 4. Сахар, соль — по вкусу 5. Растительное масло — 1 л 6. Сливочное масло — по необходимости (для подачи и в тесто) 7. Сметана 15% — для подачи 8. И, на всякий случай, консультация гастроэнтеролога в клинике...
6 часов назад
Любовь с Новосибирским характером
🩵 14 февраля — время признаться в любви. Самым дорогим людям. И самому любимому городу — со всеми его пробками, морозами, стройками и характером. Мы подумали: а что, если объединить это? Так появились наши валентинки — про чувства, в которых есть и тепло, и ирония, и узнаваемые городские детали...
2 дня назад
Любовь начинается с «да
». А продолжается заботой друг о друге 🩵 Клиника «СМИТРА» стала партнёром свадебного мероприятия «День Х» — пространства, где пары делают шаг в своё общее будущее. Особенно символично, что молодожёнов поздравили Пётр и Светлана Смиренко — основатели клиники «СМИТРА». Супруги, которые в браке уже 34 года. Их союз — это история любви и партнерства. Где решения принимаются вместе, поддержка важнее амбиций, а доверие — основа всего. Бизнес, построенный не на конкуренции, а на уважении и общей цели. В 2026 году семья Смиренко получила высокое признание сразу в двух статусах:...
4 дня назад
🎁 Что подарить мужчине, у которого «всё есть»? На самом деле, ему не хватает самого главного: внимания к себе
! Ваш муж уже месяц мучается от боли в спине, но к врачу — ни ногой. У него всегда есть причины отложить заботу о себе: работа, дела, да и вообще само пройдет. Как же наконец уговорить его показаться доктору? Решение — подарочный сертификат в клинику «СМИТРА» — это как раз та самая нужная вещь, которой у него нет Номинал сертификата можно выбрать от 2000₽ или на конкретную услугу...
5 дней назад
Сегодня — День стоматолога! Поздравляем всех, кто каждый день заботится о наших улыбках и здоровье зубов
В честь этого праздника мы решили развенчать самые популярные мифы о зубах. Все еще верите, что белые зубы — обязательно залог здоровья? А может, слышали другие «правила» и неочевидные заблуждения, которые ставят в тупик? 🦷 Наш стоматолог-терапевт Лучинина Татьяна Федоровна отвечает на самые провокационные и частые вопросы 👆🏻 Здоровье зубов — тема, вызывающая много сомнений. Но помните: лучший совет всегда у вашего врача...
1 неделю назад
Иногда мы так ломаем голову, что подарить близким на праздники
… 🤯 А ведь уже совсем скоро — День всех влюблённых и праздник защитников Отечества — 23 февраля! Недавно мы получили очень трогательный отзыв. Женщина, которая раньше считала 14 февраля пустяковым и почти незаметным праздником в России, неожиданно получила от мужа сертификат на чек-ап. Это был сюрприз, полный заботы и внимания. Эмоции, которые она испытала, невозможно передать словами — их лучше прочитать самим 👆🏻 Вот так, иногда совсем неожиданно, мы можем подарить своим близким нечто куда...
1 неделю назад
В семье «СМИТРА» новый врач
🩵 Знакомьтесь: Мария Витальевна Петерсон, детский невролог, эпилептолог. Мария Витальевна работает с детьми разного возраста — от малышей до подростков, но есть направление, в котором она особенно сильна. Лечение и ведение детей с эпилепсией — её ключевая экспертиза. Эпилепсия — диагноз, который пугает родителей больше всего. Много тревоги, вопросов, страхов за будущее ребёнка. И здесь особенно важно, чтобы рядом был врач, который: — умеет точно диагностировать — подбирает терапию индивидуально...
1 неделю назад
Предсказание на эти выходные
! Отправляйте эмодзи кубика в комментариях — 🎲 Число, которое выпало вам, соответствует предсказанию на эти выходные. А мы ответим, какой совет поможет вам 🔮 Число 1 — символизирует начало, волю и индивидуальность. Скоро появится шанс начать проект или заявить о себе — не откладывайте на «потом». Число 2 — отвечает за дуальность, отражение и партнерство. Появится ситуация, в которой важно слышать и быть услышанным — через компромисс вы выиграете больше, чем через давление. Число 3 — экспрессия, расширение, импульс...
1 неделю назад
❗️5 неочевидных поводов обратиться к детскому неврологу
! Чаще всего родители приходят не сразу. Потому что мы привыкли списывать многое на возраст, характер или усталость. Самые частые мысли: «Перерастёт» «У нас в детстве так же было» «Не хочу лишний раз водить по врачам» Но нервная система ребёнка редко кричит — она подаёт сигналы тихо...
1 неделю назад
🦷 Когда что-то случается с зубами, особенно впервые, мы часто теряемся
… Болит? Кровит? Откололось? Реагирует на холод? И вместо того чтобы записаться сразу, в голове появляется тысяча вопросов: к какому стоматологу идти? терапевту? хирургу? ортопеду? Из-за этой неопределённости визит откладывается. А проблема остаётся. Или становится больше. Поэтому мы решили все упростить. В преддверии Дня стоматолога наш стоматолог-терапевт Лучинина...
1 неделю назад
История про мечту, заботу и будущего врача
В рамках проекта «День красоты и творчества 2026» у нас случился очень тёплый день. К нам в клинику пришёл Маркус — воспитанник детского дома «Жемчужина». Он мечтает поступить в медицинский институт и стать врачом. Мы показали Маркусу клинику изнутри, познакомили с врачами разных направлений. Он внимательно слушал, задавал вопросы, пробовал себя и в роли пациента, и в роли врача — и было видно, как ему это по-настоящему важно. Наши доктора и медсёстры делились не только опытом, но и личными историями — о пути в профессию и любви к медицине. А ещё мы пили чай: наша старшая...
2 недели назад