Для многих знакомое чувство, когда просыпаешься и не можешь повернуть голову без боли, скованность мышц шеи не даёт свободно двигаться. К большому сожалению, состояние это достаточно распространённое и тому есть несколько причин.
1. Напряжение мышц. Напряжение, растяжения и незначительные разрывы мышц происходят в нашем теле постоянно, и мышцы шеи не исключение. Наш шейный отдел позвоночника связан со скелетом плечевого пояса несколькими группами мышц по боковым и задней поверхностям. Неправильная осанка, отсутствие ортопедической поддержки во время сна, многократное поворачивание головы и даже стресс могут заставить эти мышцы находиться в постоянном напряжении, что в последствии может привести к повреждению суставов шейного отдела позвоночника.
2. Травма. Снижение амплитуды подвижности и выраженная боль это наиболее распространённые симптомы при травме шеи. Травмы могут быть обусловлены не только прямым воздействием, а также возможны при физических упражнениях.
3. Артрит. Воспаление суставов шейного отдела позвоночника вызывает боль и скованность движения. С возрастом остеохондроз возникает и усугубляется по мере износа суставов. Аутоимунное заболевание, такое как ревматоидный артрит, так же может влиять на подвижность суставов шеи и вызывать боль.
Это лишь некоторые из наиболее распространённых причин ограничения подвижности и болей в области шеи. Интенсивность боли и снижение подвижности являются основными признаками оценки степени поражения. Очень важно, вовремя обсудить в вашим лечащим врачом проблемы с шеей и решить вопрос по правильному лечению этого состояния.
Более подробно мы рассмотри эти проблемы в следующих статьях.
Ваше мнение и опыт важны для нашего канала. Оставляйте свои комментарии, ставьте оценки.