С приходом холодов многие задаются вопросом о том, как не испортить свою кожу и наоборот, как придать ей здоровый вид? Все знают и понимают, что зимой кожа становится более чувствительной, чем в другие времена года. Сальные железы в холоде начинают работать хуже, а значит, привычная нам нормальная кожа становится суховатой, сухая - еще более сухой, жирная - зачастую комбинированной.
Играет роль и перепад температур. Вышли из тепла на мороз, а потом снова спрятались в помещение (которое в 95% имеет сухой воздух), вот и получили в итоге:
• Сухость;
• Шелушение;
• Покраснение;
• Повышенная чувствительность.
Как можем улучшить ситуацию?!
1. Комплексный уход: очищение + тонизированная + питание;
Утром наносим крем по типу кожи (примерно за 40-60 минут до выхода), вечером - увлажняющий. Даже полезно использовать термальную воду перед кремом, чтобы немножко «минерализировать кожу». Если долгое время находиться на холоде / морозе, наша кожа начнет включать защитную реакцию и, соответственно, станет тусклою и огрубевшей. Поэтому, зима - лучшее время, чтобы добавлять косметику с кислотами (в различных средствах могут содержаться - от пенок к кремам / сывороток). Кислоты способствуют улучшению тона, свежести лица и т.п.
2. Не забывать о губах!
И также маленький лайфхак: чтобы губы не обветривались, сначала нужно нанести на них крем для лица или век и сверху закрепить бальзамом / помадой. Блески - тоже не лучший вариант.
3. Не забывать о SPF!
Кстати, зимой даже тональный крем будет действовать позитивно, поскольку защищать дополнительно кожу от окружающих факторов. Пудру на «голую» кожу лучше не наносить, может подсушить.
4. Увлажнять воздух дома!
Это могут быть как специальные аппараты, так и отдельные ванночки / вазочки с водой, которые стоят у батарей.
5. Витамины
Сдавайте анализы, чтобы видеть, в чем именно нуждается организм.
6. Всегда волосы защищайте головными уборами!
7. Авокадо
Так, как авокадо считается одним из самых полезных продуктов на планете, для кожи - он настоящий помощник. Этот фрукт богат витамином Е, а это является ключевым элементом для поддержания здоровья вашей кожи.
8. Апельсины
Хорошо известно, что апельсины также содержат большое количество витамина С. Поэтому, не забывайте об этом продукте тогда, когда ваша кожа особенно нуждается. Витамин С - поддержит увлажненность кожи.
Правильный уход, здоровое питание всегда помогут оставаться коже здоровой независимо от времени года!
Не пропустите новые интересные статьи! Ставьте 👍 и подписывайтесь на наш канал!