Жарко! ☀️☀️☀️
На улице июль и лето в самом разгаре. Жара за 30 градусов и на улицу лишний раз идти не хочется, а надо. Как мы переживаем такую погоду...
Хуже всех, мне кажется, дедушке, но он мужественно не показывает этого. Проще всего сыну, ну а я где то по середине.
🌊 Наше главное спасение - это вода. Пруд через дорогу, но туда всё же надо идти. Да и сходить то не проблема, дел в деревне не мало и они не всегда отпускают. Поэтому нас спасают бассейны. Да, у нас их два. Один для сына, а второй - после бани. Баня, всё так же, раз в неделю, а вот бассейн используется значительно чаще. В среднем водные процедуры у всех членов семьи 4 раза в день.
🍓🍒🍊🍏Стараемся кушать фрукты и те, что посочнее. Конечно, в первую очередь это ягоды с огорода, а потом уже фрукты из магазина. Яблоки с грушами и бананы не прижились. А вот мандарины, никтарин и черешня самое то. Жду когда мы купим арбуз🍉!
☕️🍺 Ну и конечно все очень много пьют, мы с сыном соки, компот и воду, а дедушка литрами квас. И вроде бы есть не хочется, а обед все съели с удовольствием 😄
Ещё несколько важных моментов:
🐚 обязательно солнцезащитный крем, два раза в день и желательно после водных процедур
🐚панама, шляпа, платок - головной убор
🐚максимально свободная одежда, если вспоминаю, в особо жаркие часы с длинным рукавом
Ну а если очень жарко, волей или не волей, а все идут в дом 😊
