Овес является популярной злаковой культурой, которая широко используется в сельском хозяйстве.
Овес является вкусным и полезным продуктом, уникальный состав которого позволяет использовать его для очищения организма и лечения многих болезней. За короткий промежуток времени зерно способно привести в норму организм человека.
Овес обладает массой полезных свойств. Отвары и настои из него активно применяются при истощении организма, малокровии, бессоннице, отсутствии аппетита и при нарушениях нервной системы.
Благодаря наличию полифенолов, он ускоряет усвоение жиров в полости кишечника, а благодаря специальному ферменту, действующему аналогично амилазе — регулирует усвоение углеводов.
В составе овса содержится такой редкий элемент, как кремний, благодаря которому он эффективно очищает печень, улучшает состояние кожи, укрепляет кости, хрящевую ткань, ногтевые пластины и предотвращает выпадение волос.
Противопоказанием к употреблению овсяных отваров является индивидуальная непереносимость активных компонентов, входящих в состав продукта.
Самостоятельно использовать овес для очищения организма нельзя при:
- холецистите;
- желчнокаменной болезни;
- заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
- обострениях гастрита, язвах и желудочных кровотечениях.
Употреблять овес следует в разумных пределах, так как передозировка может стать причиной возникновения головных болей.
Отвар для очищения организма
1. Следует взять 200 г овсяных зерен, залить их 1,5 л кипящей воды и поставить вариться на слабый огонь на 1 час.
2. Напиток процедить и употреблять по 125 мл 4 раза в день.
3. Такое лечение можно проводить довольно длительное время без риска негативного воздействия на слизистую ЖКТ.
Такой отвар в полной мере поможет очистить организм от всевозможных шлаков и токсинов.
ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ СТАВЬТЕ ❤, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ ВСЕГДА ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДЫМИ И КРАСИВЫМИ!