Знаете, что я выяснила и осознала за то время, что меня тут не было. Люди, которым сейчас 30 +/-, росли и жили в реальности постоянного достигаторства. Нас учили ставить себе цели, добиваться их, выстраивать их по разным схемам и стратегиям для лучшего результата.
Это все, конечно, хорошо. Но многие мои сверстники и я в том числе абсолютно разучились чего-то желать, искренне хотеть, мечтать о чем-то.
А ведь это один из важнейших процессов. Ничего не происходит без нашей на то воли, без нашего желания. Для того, чтобы что-то взять в руки, мы сначала хотим это взять, потом мозг посылает необходимые для этого сигналы нашим органам. Это довольно простой и в то же время показательный пример.
Давайте посмотрим на людей в депрессии. У них дико подавленное либидо (и я сейчас не про репродукцию). Их психика настолько не в состоянии чего-либо желать, что даже встать утром с кровати становится проблемой. Люди не хотят вставать, и поэтому не могут.
Один из моих ближайших друзей всегда говорит: "Нет "не могу", есть "не хочу"".
Можно добиться любых поставленных целей. Усердно работать, постоянно заниматься самодисциплиной, быть впереди всех, преодолевать тяжелые моменты. Но если ты этого не ХОЧЕШЬ, то достижение этой цели может быть не настолько вдохновляющим, как ты себе это представлял. А иногда и вообще может стать травмирующим опытом, потому что сил вложено так много, а внутреннего удовлетворения нет. Возникает разочарование не только в в цели, но и в себе и в своих способностях. Ведь ты сделал ТАК МНОГО.
Поэтому очень важно для поддержания здоровой психики и внутреннего баланса все же знать, чего же ты искренне хочешь. И уже потом идти к этому как к цели или как вам захочется.
Можно составлять списки своих желаний, например, раз-два в неделю. Сесть в определенный день хотя бы на минут 15, задать вопрос: чего я хочу? - и записать все, что приходит в голову. Из раза в раз желания будут становиться чуть более похожими на ваши и их начнет становиться больше. И среди них всех действительно получится найти истинные желания, а не напускные. Их, я, кстати, удаляла каждую неделю. Вы их точно узнаете со временем.
Желайте, мечтайте и поверьте, все встанет на свои места.