Приветствую вас, дорогой читатель!
Мы с вами живем в современном обществе перегруженном информацией. Темп жизни заставляет человека быстро приспосабливать, менять работу или профессию, место жительства, порой и семью. Легко разрываются социальные связи, а новые не создаются. Общение между людьми сводится к минимуму.
Ушли в прошлое традиции жить одной большой семьей, дружить с соседями и другими людьми. С помощью интернета человеку доставят товары, продукты, бытовую технику, свяжут с друзьями или доставят в любую точку мира.
Если длительное время находиться в такой обстановке, то человек теряет смысл жизни, его охватывает одиночество, которое и подтачивает душевные силы, формирует чувство быть никому не нужным, состоянием существования становиться одиночество души.
От одиночества нет волшебного лекарства, только сам человек может побороть чувство отчуждения, замкнутости, чувство ненужности и бесполезности. Посмотрите на ситуацию со стороны и постараться увидеть сколько возможностей вокруг вас восстановить душевное и эмоциональное состояние.
Предлагаю 6 советов, как справиться с одиночеством и перестать чувствовать себя никому не нужным.
1. Перейдите к активным действиям. Попробуйте изменить обстановку в доме. Под любимую музыку сделайте перестановку мебели, поменяйте обои и выбросите ненужные вещи. Займитесь спортом, красивое тело улучшит внешний вид и поднимет самооценку.
2.Превратите тягостное одиночество в сознательное уединение. Используйте его для обучения на различных курсах, где можно получить новую профессию, учите иностранные языки, это откроет путь к новому общению и раскроет ваши таланты. Чаще появляйтесь в местах, где можно познакомиться. Учитесь танцевать, готовить, играть на инструментах, рисовать или заниматься любимым хобби.
3. Можно короткие встречи с людьми на работе, в институте, в спортивных секция легко превратить в дружбу, если изменить стиль общения. Непринужденность, шутка, доброжелательность легко располагают людей к общению
4. В вашей записной книжке есть адреса старых друзей и родственников, которые будут рады возобновлению утраченных связей. "Старый друг лучше новых двух" гласит пословица. Может им нужна ваша помощь, а может быть вы сможете открыть свою проблему старому другу и получит от него дельный совет.
5. Нет ничего лучше, чтобы победить одиночество, это заняться своим хобби и найти единомышленников в качестве своих друзей.
6. Одиночество прекрасное время, которое можно потратить на себя.Это единственный шанс, когда можно послушать себя и тишину. Проанализировать свою проблему, принять решение и начать работать над новым проектом, или присмотреться к окружающим и понять их логику.
Одиночество отступит, когда в вашем окружении будут люди интересные лично вам, с которыми вы будете развивать свои способности, а не исполнять чужие желания.