Приветствую, друзья! На связи врач эндокринолог, терапевт, нутрициолог и anti-age специалист Диляра Лебедева.
В предыдущей статье рассказала про DETOX, что это? РАЗВОД или НЕИЗБЕЖНОСТЬ.
Подписывайтесь на мой канал в Дзен, вас ждут интересные и полезные статьи про молодость, здоровье и красоту.
ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ выпадения волос:⠀
- Дефицит витамина Д
- Дефицит йода и гипотиреоз
- Дефицит Fe и витамина В12
- Инсулинорезистентность
- Дефицит или избыток кортизола
- Избыток пролактина
- Дефицит Омега 3 ЖК
- Дефицит белка, низкий калораж
- Гипоацидность
- Синдром дырявого кишечника
- Синдром избыточного бактериального роста и кандидоз
- Интоксикации, лекарственные препараты, бактериальные и вирусные инфекции
- Синдром мальабсорбции
- Нарушение кровоснабжения кожи головы (мышечные зажимы, тугие пучки)
- Неподходящая косметика
⠀
СТРЕСС
Кортизол и адреналин сужают сосуды, спазмируют мышцы и блокируют кровообращение, снижают половые гормоны.
⠀
ПОЛОВЫЕ ГОРМОНЫ:
⠀Многие думают, что выпадение волос связано с избытком тестостерона. Отчасти это правда, но если тестостерон активно превращается в дигидротестостерон (ДГТ).Свободный тестостерон наоборот способствует росту и развитию белковых структур, к которым относится волос. И выпадение на дефиците Т, не такое уж редкое явление.
⠀Дефицит прогестерона также способствует повреждению волос. Прогестерон активно блокирует работу фермента 5-альфа-редуктаза, превращающий свободный тестостерон в ДГТ. При дефиците прогестерона этот защитный механизм утрачивается.
⠀Эстрогены - это синтез коллагена, эластина, гликозаминогликанов в коже. Когда их мало, наблюдается дряблость, вялость, сухость кожи, ухудшение микроциркуляции и конечно же поредение волос.
⠀
Вывод: следите за своими половыми гормонами!
На этом у меня пока всё. Не переключайтесь!
Подписывайтесь на мой канал в Дзен, вас ждут интересные и полезные статьи про молодость, здоровье и красоту.