На что обратить внимание, выбирая себе тренера для индивидуальных и групповых занятий?
Разберём ряд самых важных требований к профессии.
Внешний вид.
Опрятность и подтянутое тело, стройная фигура. Конечно, бывают хорошие тренера с плохой фигурой, всякое случается. И всё же, сапожник без сапог, хореограф с серьезным лишним весом, инструктор тренажёрного зала с руками-веревочками - внушают опасения, и, часто, не напрасно.
Личные достижения.
Тренер должен вдохновлять своим примером примером. Речь здесь идёт и о внешности, и о спортивных достижениях, и о умении продемонстрировать упражнения, и о выступлениях на сцене и спортивных площадках.
Индивидуальный подход к каждому.
Тренер должен учесть цель клиента (особенно, если это персональные занятия), уровень физической подготовки на сегодняшний день, здоровье, тип фигуры, возраст, предпочтения и даже настроение. Тренер должен стремиться откорректировать ошибки.
Профессиональный подход.
Профессионализм, наличие сертификатов, соответствующее образование – это база, на которой должна строиться деятельность любого человека, который чему-то учит других. Личный спортивный опыт, творческий подход и авторская программа – это всё чудесно, но лишь в том случае, когда базируется не на предположениях и домыслах, а на конкретных знаниях, когда у тренера есть структурированное образование, опыт, накопленный профессионалами своего дела, грамотная помощь от других специалистов.
Общительность, коммуникабельность и позитив.
Всем приятно доброе слово и приятный тон. К умению общаться добавим поставленный голос, отсутствие речевых проблем – заикания, дефектов речи, слов паразитов. Тренер не должен выражаться слишком замудрёно, его объяснения должны быть доступны и понятны обывателю. Не должен употреблять через слово заумную терминологию, она сложна для восприятия. От общения с тренером неплохо бы получать удовольствие.
Опыт работы.
Как бы ни был образован, талантлив, целеустремлён тренер, невозможно с самых первых шагов делать всё идеально. Мастерство растёт с опытом, если тренер любит свою работу и старается развиваться.
Личные предпочтения клиента.
Тренер может соответствовать всем вышеперечисленным требованиям и подходить, вроде бы, по всем пунктам, иметь много клиентов и действительно нравиться им, но конкретного человека может чем-то отталкивать, вызывать необъяснимую неприязнь. И это нормальное явление. Каждому клиенту – свой тренер. Личная симпатия - залог успешных тренировок.
Больше интересной информации в моём аккаунте инстаграм @trener_kristina
20 причин заниматься танцами.
Избавляемся от стресса с помощью танцев.
Боль в коленях. Как сберечь колени...
