Многие наслышаны об этих сухих щетках, но всех мучают одни и те же вопросы - А от них толк вообще есть? А какие волокна должны быть? А какая должна быть жесткость?
Разберем вместе.
1. Зачем?
- Массаж сухой щеткой уменьшает признаки целлюлита. С помощью такого массажа можно "физически" воздействовать на целлюлит и разбивать его.
- Ускоряет обновление клеток, отшелушивает верхний слой кожи, делая кожу гладкой.
- Стимулирует кровообращение, расширяет сосуды, вызывает приток крови к проблемным зонам, восстанавливает тонус и упругость кожи.
- Стадии целлюлита бывают разными, поэтому и результат у всех виден по-разному.
- Щетка полезна и в профилактических целях: 3-4 раза в неделю.
2. Какую выбрать?
Для массажа необходимо выбирать щетку из натуральной щетины: волокна кактуса (более жесткая) или щетина кабана (более мягкая).
Главное, чтобы щетка Вас не царапала, все зависит от чувствительности кожи и уже исходя из этого можно выбирать жесткость. Если не уверены какая Вам подойдет, купите для начала мягкую щетину.
Основу рекомендую выбрать деревянную - она более долговечная, чем силиконовая.
Как долго делать процедуру?
Для новичков лучше всего начинать от 3 минут 2-3 раза в неделю, а потом продлевать до 10мин.
Противопоказания?
Воспаление кожи, свежий загар, очень чувствительная кожа.
Какие места не трогать?
Внутреннюю сторону бедер, кожу подмышками и под коленями, область паха - эти зоны массировать не нужно!
Результат будет, но везде есть свои правила. Нужна щетка, система и правильно делать массаж.
А если делать все в комплексе - питание, вода, массаж, уходы, Вы обязательно достигнете лучшие результаты.