БУДЬТЕ ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНЫ
Дарите добро. Дарите его просто так, не требуя ничего взамен. Человек отражает свое внутренне состояние в действиях. Наши действия и решения влияют на наше окружение, которое в дальнейшем оказывает воздействие на еще больший круг людей. Исходя из этого заключения можно догадаться, что именно мы задаем темп и направление эмоциональному настрою многих людей.
ГОВОРИТЕ СПАСИБО
Да, именно спасибо. Как часто вы произносите это слово? И как часто вы слышите это слово? Я думаю, вам не составит труда сказать спасибо случайному прохожему, но зато какую бурю эмоций вызовет это слово у человека. Состояние благодарности - одно из самых лучших, мирных и простых состояний, которое способно для применения практически во всех ситуациях. Проснулись утром - "СПАСИБО!", вам уступили дорогу - "СПАСИБО, вы так любезны!", вы попали в аварию - "СПАСИБО, что я остался жив!", у вас есть крыша над головой - "СПАСИБО, что я ночую не на улице!".
СПАСИБО, ЧТО Я ПОЯВИЛСЯ НА ЭТОТ СВЕТ И ЖИВУ НА НЕМ!
ПОМОГАЙТЕ ДРУГ ДРУГУ
Мы – животные, которые эволюционировали благодаря помощи и сотрудничеству. Наши предки сплачивались и помогали друг другу. Помогая кому-либо, в вашем организме вырабатывается гормон окситоцин - один из так называемых гормонов счастья. Все же замечали «бабочек в животе» после помощи кому-либо. А если человек взамен отблагодарит вас словом спасибо, то гормон окситоцин и вовсе переполнит вас. Кроме того гормон окситоцин имеет склонность к распространению. Так, помогая человеку, вы не только отдаете помощь, но и желание помогать другим.
ФОКУССИРУЙТЕСЬ НА ПОЗИТИВЕ И БУДЬТЕ ОПТИМИСТОМ
В жизни каждого человека есть плюсы и минусы, белое и черное, сладкое и соленое.
Я считаю настоящим искусством, умение видеть в отрицательном, нечто положительное, и фокусироваться на нем.
Как бы странно это не звучало, но везде можно находить плюсы. Было бы желание. Я не призываю одевать розовые очки. Я говорю о том, что нужно пускать в свою жизнь только хорошее и позитивное, а все плохое уничтожать или конвертировать в хорошее.