Я каждое утро начинаю с чашки крепкого, бодрящего кофе и не представляю свой день без чашечки этого бодрящего напитка. Но, к сожалению, со временем даже любимый напиток становится обыденным, теряя свою прежнюю привлекательность. И я нашла решение - теперь добавляю в кофе корицу. Я вам признаюсь, это ароматная и бодрящая комбинация меня просто покорила.
Благодаря высокому содержанию в пряном компоненте минеральных добавок и важных витаминов, такой коктейль оказывает следующие полезные действия на организм:
- стимулирует обменные процессы;
- улучшается работа желудочно-кишечного тракта, оказывает положительное влияние на работу поджелудочной железы;
- укрепляет иммунитет;
- отлично притупляется аппетит и чувство голода, ускоряется обмен веществ и снижается масса тела (при наличии физических упражнений);
- выводятся токсические вещества из организма;
- обладает хорошими мочегонными свойствами;
- повышает прочность кровеносных сосудов;
- улучшает выработку инсулина, что снижает количество глюкозы в крови;
- замедляет процессы старения (антиоксидантов в специи больше, чем в чесноке или орегано).
Внимание! Для похудения напиток необходимо принимать за 15-20 минут до еды. Вместо приема пищи его использовать запрещено.
Ингредиенты:
- 300 мл воды;
- ½ ч. л. порошка корицы;
- 3 ч. л. молотого кофе.
Кофе и корицу засыпают в турку. Ее ставят на медленный огонь и немного обжаривают смесь, тщательно ее помешивая. Затем наливают в нее чистую воду, доводят до закипания, после чего снимают с плиты. Перед употреблением напиток настаивают не менее 10 минут.