Один из наших с мужем любимых коротких анекдотов звучит так: "Жена спрашивает мужа: "Дорогой, почему ты никогда не говоришь мне, что ты меня любишь?" Муж отвечает: "Ну я же уже сказал тебе это в день нашей свадьбы десять лет назад. Если вдруг что-нибудь изменится, я сообщу". Мы вспоминаем этот анекдот каждый раз, когда я начинаю жаловаться на недостаток внимания с его стороны. Мы вспоминаем этот анекдот и смеёмся. В нашей семейной жизни много ежедневных проявлений любви, часто можно обходиться и без слов. А анекдот просто помогает нам переместить фокус внимания с того, чего не хватает, на то, что у нас есть. Но есть семьи, для которых анекдот будет совсем не смешным. И это не только супружеские пары, это и "дети и родители", и "взрослые выросшие дети" и "стареющие одинокие родители".
Любви нужны проявления. Ласковые слова, участие, забота, знаки внимания, телефонные звонки без причины, маленькие радости, которые нам ничего не стоит ежедневно дарить друг другу. Потребность быть любимым, значимым, нужным - это базовая потребность любого человека. Точно такая же как потребность в питании, в воздухе, в воде. Нельзя наесться один раз и на всю жизнь, ты непременно захочешь есть уже через несколько часов. Нельзя напиться. Нельзя надышаться.
Когда человеку не хватает воздуха, он начинает задыхаться. Он впадает в панику. Он занят только тем, что пытается вдохнуть побольше воздуха, снова и снова. Когда человеку не хватает воды, его мучает жажда. Он не может думать ни о чём другом. Весь его мир, вся бесконечная вселенная его мечт и желаний сужается только до одного глотка воды. Когда человек испытывает голод, он чувствует физическую боль, режущую, острую, невыносимую. Его покидают силы, приходит слабость, апатия, безразличие ко всему, что его окружает (а потом и к самой еде, которая не появилась во время). Всё то же самое происходит и с любовью. Быть любимым - базовая потребность, без которой человек не может жить. Быть любимым - значит, быть в безопасности, быть защищённым, быть нужным своей стае. Когда у ребёнка (и взрослого) утолён "голод" любви (привязанности), у него есть силы и пространство для развития, для роста, для творчества, для экспериментов, для достижений. Дайте ребёнку (и взрослому) любви (надёжной привязанности) больше, чем ему требуется, чтобы насытиться. Тогда он не будет страдать от "голода", тогда он не будет занят исключительно поиском "еды" (хороших оценок в школе, одобрения, похвалы, внимания, а позднее - наград, секса, лёгких отношений, выигрышей в лотереях, дорогих вещей, подтверждающих социальный статус). Не давайте "еду" порциями, не давайте "еду" по расписанию. Вы же помните, что все голодовки и диеты заканчиваются обжорством. Да, ещё неразборчивостью и непритязательностью в еде, лишь бы жевалось и глоталось. Совсем по-другому растут дети (и живут взрослые), когда всего в достатке: воздуха, воды, еды, любви... Живут с ощущением надёжности, с чувством опоры под ногами, с открытым сердцем, с расправленными крыльями.
