Нужна ли вода для похудения? Лично для меня этот вопрос спорный. У меня отлично получалось худеть как и без соблюдения водного режима, так и с ним.
⠀
Лучше всего мои отношения с водой складывались когда я работала в офисе. Рано утром я наливала себе 2 литра в отдельную красивую бутыль и в течение дня все их благополучно выпивала.
⠀
После первых родов пить из красивой бутыли во время прогулки с коляской было проблематично, так как туалетов на моих маршрутах не было от слова совсем. Водный баланс не соблюдался и это не мешало мне никак.
⠀
Поэтому в вопросах воды лучше отталкиваться от самочувствия. Вода в любом случае его улучшит. Поэтому - пейте. Выпивайте свою норму и не болейте😊
⠀
#похудение #пп #фитнес #похудетьпослеродов #восстановлениепослеродов #вторыероды #дваждымама