Не могу благодарить мужа! "Спасибо, дорогой, я тебе так благодарна!" - звучит нелепо, на язык не ложится.
Что сказать вместо «спасибо»?
Я много раз писала о том, что благодарить, замечать и отмечать хорошее - главный секрет счастливых семей. Это важно и для того, кого благодарят - его усилия ценят. И важно тому, кто благодарит. Испытывать благодарность - здорово поднимает наш уровень счастья.
Помните исследование Готтмана, в котором он выделил две группы пар, и одних назвал мастера, а других disasters - неудачники, катастрофы? Главная разница между теми и другими - мастера замечали то хорошее, что делает партнер, а катастрофы сфокусировались на том, что партнер делает не так.
Но для многих произносить какие-то теплые слова - нелегко, нет такой привычки.
Давайте попробуем найти варианты, как это сделать.
«Спасибо, что поиграл с ребенком» - самая обычная благодарность, но для кого-то прозвучит неестественно, слишко официально, сдержанно.
«Ты такой молодец, что помыл посуду» - хорошая фраза, но может прозвучать как будто сверху, будто вы взрослый, а партнер ребенок. И если в паре есть недопонимания и проблемы, то партнер может даже принять это как издевку.
Что же прозвучит хорошо, легко и естественно?
Предлагаю попробовать такие фразы:
«Как здорово, что ты купил продукты»
«Как приятно, что ты прибрался»
«Как круто, что …»
«Как мне нравится фильм, который ты выбрал»
«Как классно, что ...»
Эти фразы отражают ваши позитивные эмоции от поступка партнера, и не имеют оценочного оттенка.
Как вам, легко ложатся на язык такие фразы?
Вы вообще мастера или скорее disasters?
P.S. Как приятно, что вы ставите лайки.❤️
P.P.S. С Днем семьи, любви и верности! От души желаю вашим семьям тепла, любви и ощущения "вместе мы сила"!
