Знакомо ли вам чувство неудовлетворённости от горы существующих планов при небольшом количестве реализованных этих самых планов?!
Сколько пунктов в ваших ежедневниках/ стикерах/ списках ждут воплощения и вызывают у вас неприятные чувства?
Хочу предложить несколько способов, помогающих быть в ладу со своими списками «по захвату мира»😉:
⠀
🔸Повышайте осознанность через работу с приоритетами в своих планах. Да, банально, но крайне важно взять маркер и отметить что в списке является приоритетом номер один.
❓Спросите себя: Что для меня самое важное / значимое / приоритетное в моих планах? Что 100% я хочу сделать до конца года? На чем хочу сфокусироваться?
⠀
🔸Замечайте свой прогресс и достижения. Нам иногда свойственно не придавать значения собственным успехам, мы принимаем как должное свои результаты. Рекомендую устраивать праздник «завершения обучения», или праздник «15-ти новых выученных португальских слов», или праздник «найденного лучшего подарка для друга» и тд.
❓Какую победу хотите отметить сегодня? Какой прогресс пора отметить? В чем продвинулись?
⠀
🔸Исследуйте ваши главные жизненные ценности. Осознав что действительно ценно для вас, некоторые пункты списков отпадут сами как незначимые.
❓Ответьте себе честно: что самое ценное для вас? Ради чего/ кого вы живете? Без чего/ кого не представляете свою жизнь?
⠀
Поставь статье лайк и оставь свой комментарий или сохрани в закладки, чтобы вернуться к этим идеям спустя некоторое время.
⠀
Желаю осознанного создания планов с приоритетами и удовольствия в их реализации! ❤️
А другие мои рекомендации и советы по достижению своих целей можно прочитать в Instagram. Переходите по ссылке https://www.instagram.com/katerina_kostukova/ и становитесь лучше каждый день!
#успех и мотивация #коучинг #достижение целей #мотивация
#планирование