В этом сложно сознаться, но..
Так или иначе мы все подчиняемся чьим-то «правилам». И очень многие наши привычки выработались только потому что это «социально приемлемо».
Ни один человек не находится в вакууме, все мы в обществе.
Нельзя однозначно сказать, что это плохо или хорошо. Это естественная часть человека.
Но есть моменты, когда мы заталкиваем свое «Я» в коробочки и подчиняемся только одному голосу.
И это не голос разума и уж точно не ваш внутренний голос.. 😏
Это голос другого человека, который становится абсолютно приоритетным.
И вот, уже нет сил сказать «нет» или «я не уверен(а)». Даже если вы кардинально не согласны. В этот момент человек попадает в зависимость от другого.
Чтобы найти причины созависимости.. скорее всего нужна будет терапия и работа над собой ☝
Но что точно верно:
Созависимость всегда разрушающий фактор для личности (и впоследствии для общего счастья, конечно).
Как понять, что вы находитесь в созависимых отношениях и пренебрегаете собой?
1) Вы боитесь принимать самостоятельные решения (даже в мелочах спрашиваете своего партнера, как лучше поступить);
2) Готовы на все, чтобы избежать конфликта. (человек не выскажет своего мнения, промолчит, если боится, что его несогласие приведет к конфликту интересов);
3) Огромное место в вашей жизни занимают увлечения вашего партнера (которые вы не разделяете). При этом свои интересы вы стараетесь не озвучивать;
4) Постоянная ревность. Да.. Созависимость всегда идет под руку с низкой самооценкой и страхом потерять отношения 💔
Созависимые отношения - это реальная проблема.
Она может приобретать разные формы, но самым сложным все еще остается осознание.
Осознание того, что вы стерли личные границы и стали созависимым.
Вы можете с уверенность сказать, что Ваши отношения не созависимые? Что Вы не зависите от своего партнера...🤔