Найти в Дзене
Наталия Ярославцева

Эмоциональные качели

Мне 40 лет, а я до сих пор страдаю зависимостью от своего настроения. Меня раскачивают мои эмоции: вперёд-назад! Холеричность моей натуры иногда приятна и полезна мне и окружающим. Я зажигаю, я придумываю для всех развлечения и занятия, я организовываю хозяйственный процесс дома.

А порой в гонке за результатом я теряю колоссальное количество энергии, и следующий день начинается с противного состояния «ничего не могу». Моё тело физически догоняет усталость и моральное истощение вчерашнего дня.

Весь день бодра и весела - к вечеру нарисовались экстра-дела – запланированные сделаны скомкано и кисло – неудовлетворённость собой – пара непонравившихся мне фраз в беседе с мужем и …. – нет, не скандал – но настроение покосилось - а утром тело обиженно ноет, горло першит от колючих слов - и день становится похож на чёрствый хлеб с сухим сыром: и съесть охота, и невкусно!

-2

И вновь требуется накопить энергии!

Меня подзаряжают законченные дела. Но в состоянии дисбаланса это полноценно не удаётся.

Я могу и помедитировать, и помечтать, если появляется время. Или силой заставлю себя подремать полчаса.

Постоянно тестирую новые способы справляться со своими же перегрузками. Иногда это бокал вина, иногда велосипедная прогулка, иногда даже прополка сорняков на грядках удовлетворяет мою нестабильную натуру. Несмотря на то, что я по гороскопу Дева, я - непостоянная и противоречивая. То мне хочется одного, то вдруг – другого. То лёд, то пламень!

Я всегда по-доброму завидовала тем, кто точно знает, чего он хочет. В текущий момент могу лишь знать, чего я точно не хочу!