Земляника... Вчера был первый поход на длительную дистанцию, и если бы не земляника, то ничто иное меня не сподвигло бы.
Приключение в стиле старорусского экстрима - с котомкой (то бишь, ведёрком для ягод) в жару и непонятно куда. Вернее, понятно - Роща Невест, но как приходишь, а там - поле, а за полем поле, а за полем поле, а за полем лес.
Пришлось по этому полю на корточках, разгребая травы, поползать несколько часов.
Через полчаса взмокшей рубашкой на спине начинают активно интересоваться слепни, муравьи уже строят планы на твои тапки, а в ведёрке только дно засыпано мелкой ягодой.
Через час руки уже горят на солнце, а трава жёстко царапает подпаленную кожу мягкими листьями. Слепни уже брезгуют рубашкой, которую можно выжимать, а ягоды лишь на половину ведёрка.
Перерыв на фотки, селфи, и глоток воды. Мысль, что пора бы уже и сворачиваться. Но нет, в траве промелькнула ещё одна ягодка, а потом ещё одна, и вот уже солнечный ожог и стучит в висках.
Любим мы этот экстрим - за ягодой как на поле брани - не уйду с поля пока не вынесут.
Но зато 2кг земляники, фотки, и несколько часов чистого воздуха, пения птиц и умиротворения.
Дома ждёт холодная ванная, 3 литра питьевой воды махом за час, и длительные чтения о пользе земляники с телефоном в красных, обоженных солнцем руках.
Итак, земляника богата витаминами. Думаю, все догадались. А вот то, что ещё и её листья можно пить при диабете и как кровоостанавливающее средство - не все знают. И витамина С в них немеренно, что отлично при авитаминозе и анемии. И при подагре пьют, и при гипертонии. И такое свойство только у земляники лесной. С земляникой садовой (то бишь, клубникой) это так не работает.
Видимо, в следующий раз и за листьями придется идти.
____________
©ХОЛИСТИКА с Татьяной Мелени
07.07.2020г.
Youtube с нутрициологическим разбором продуктов и пп-рецептами