Все бегут от лени, а я ленюсь, чтобы быть продуктивнее. Хочешь понять, как это работает, а главное, как этому научиться? Я готова рассказать все свои секреты!
Начнем с того, что лениться - это полезно. Почему? Несколько фактов:
1. Повышается уровень креативности
Знакомы с такой ситуацией: вы ничего не делаете и тут вдруг приходит решение давно мучающей вас проблемы? В психологии это называется "инкубация". Иногда надо позволять вашему мозгу работать за вас.
2. Восстановление баланса между работой и жизнью
Умение делать пять дел одновременно не всегда приносит успех (а чаще вообще не приносит). Вместо этого стресс, переработки, неумение отдыхать. Продуктивность снижается и вот тут то на помощь приходит лень!
3. Концентрация повышается
Если вам уже сложно удерживать внимание на задаче, то самое время сделать паузу и немножко полениться. Это восстановит вашу батарейку, и вы сможете доделать дела.
КАК НАУЧИТЬСЯ ЛЕНИТЬСЯ
1. Ничего не делать - это нормально. Просто примите этот факт.
2. Выделите в расписании время на лень. Так будет легче выполнить пункт первый.
3. Смотрите в одну точку в течение 10 минут. Поймите, как сложно ничего не делать!
4. Устройте ленивый день. Всего один бесполезный день зарядит вас на долгое время вперед!
Готово, вы восхитительны!
А вы ругаете себя за лень или уже научились извлекать из нее пользу?
Если еще нет, прочитайте статью про slow life: https://zen.yandex.ru/media/id/5f02f6f914bab739661a1242/5-principov-slow-life-kotorye-sdelaiut-vas-schastlivee-5f04553f44e301371ae9a02c
Или рецепты счастья от китайских философов: https://zen.yandex.ru/media/id/5f02f6f914bab739661a1242/neskolko-neojidannyh-urokov-schastia-ot-kitaiskih-mudrecov-5f0309e4dfe6051e4bbe0080
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал и делитесь с друзьями!
Да прибудет с вами сила!