Думаю, все понимают, что у КАЖДОГО человека есть свои границы, но не все их принимают, уважают и соблюдают. Как ни странно, но чаще всего личное пространство (физическое или психологическое) нарушают именно близкие нам люди, родственники, друзья, партнеры. Нам свойственно думать, что если мне комфортно вести себя определенным образом с человеком, то и его это тоже устраивает, но это не всегда так.
К примеру, человек быстро сходится с людьми и ему легко даются телесные контакты. То есть даже при первой-второй встрече он или она могут обняться, по-дружески ударить в плечо, сесть вплотную и т.д. При этом он или она могут нарушать границы своего собеседника, который, возможно, не приемлет, что его могут хлопнуть по спине, влезть в его личное пространство или в форме шутки сказать "иди в ж*пу". Уверена каждый хоть раз сталкивался с такими людьми. Запомните, о своих границах нужно говорить и четко обозначать их! В этом нет ничего стыдного или не удобного. Ведь если вы уважаете границы другого человека, то имеете право на то,чтобы уважали ваши, какими бы они ни были.
Таким образом вы также можете определить, уважает ли вас человек в целом. Если вы шли, разговаривали и вас, допустим, похлопали по голове или погладили по волосам, а вы не любите этого. Вы говорите своему другу:"Не трогай пожалуйста волосы, мне это не приятно". Проходит пара минут и ситуация повторяется. Логично предположить, что человеку плевать не только на то, что вы чувствуете, но и на ваши просьбы. Ведь если я по незнанию сделала то, что человеку не приятно и он это озвучил, то я постараюсь больше не делать этого, так как это банальное уважение к другому. Это не сложно спросить :"Могу я взять твой телефон?", "У тебя крошка на щеке, могу я ее убрать?". Но не нужно вырывать вещи из рук ваших друзей или трогать их лицо, просто потому что вам захотелось.
Свои границы нужно обозначать сразу и четко, если их вдруг "переходят". Так вы покажете уверенность и любовь к себе, а так же посмотрите, насколько собеседник уважает ваши чувства. Это легче сделать при знакомстве или начале отношений с человеком, потому что потом, когда вы уже станете близки, выставить эти рамки будет гораздо сложнее. Как если через 18 лет беспрекословного послушания вдруг сказать маме :"Не трогай мои вещи".Конечно, это не должно быть грубо, но твердость для этого может понадобиться, если с первого раза человек не понимает слова "НЕТ". Просто помните, что вы имеете право на свои границы, и иногда следует проявить жесткость, чтобы их удержать, насколько бы близкий человек перед вами не стоял.
Просто помните, что нет ничего странного и страшного в том, чтобы сказать собеседнику о том, что какие-либо действия или слова с его/ее стороны вам не приятны. Это лучше, чем все время испытывать психологический дискомфорт при общении. И если вам скажут об этом, то следует уважать мнение и чувства другого.
Опять же, речь не идет о том, чтобы запретить близкому человеку общаться с кем-то или куда-то идти, потому что вам не приятно. "Личные границы" касаются пространства отдельно взятого человека и действий или слов, обращенных к нему (в данном случае к вам). А куда идти и с кем общаться - это уже выбор другого человека и не имеет никакого отношения к вам.
Я надеюсь, эта статья была полезна и все,что здесь написано вы уже знаете и понимаете. Однако я столько вижу и слышу о случаях, когда бестактность людей переходит все границы, что думаю, она имеет место быть.