Часто вижу в ленте блоги про похудение. Абсолютно разные концепции и стратегии. Голодание, диеты, правильное питание, рецепты. Все это периодически мелькает. Вчера в комментариях с читательницей обсудили этот момент (Наталья, благодарю вас отдельно), рассказываю.
Здравствуйте, читатели! Ставь лайк 👍
Хочу поделиться своими мыслями насчёт популярности «похудейной» темы в целом и в Дзен, в частности.
Что движет людьми, которые целенаправленно портят свое здоровье?
Нет ответа, на самом деле, и универсального рецепта тоже нет. Каждый делает то, что считает нужным.
То же, что и людьми, которые занимаются альпинизмом, риск есть всегда.
Диеты — это не всегда плохо. Голодание — это ещё и полезно. Правильное питание — отличный способ держать свой организм на пути оздоровления и омоложения.
И все, кто стремиться быть лучше, огромные молодцы. Даже без обсуждений. Ваша цель будет достигнута однозначно.
Единственное, что меня расстраивает, молодые девушки или взрослые девушки, которые питаются на малое количество калорий, если вы читаете вдруг это, поймите, что вес вернётся, а энергии совсем не будет. Ни на что, даже на обычную ходьбу на длинные расстояния.
Внизу оставлю статьи, которые отрезвляют сознание и с детальными подробностями.
Моё мнение
Во-первых, в любом случае, люди наблюдают за людьми. Будь это похудение, отношения в семье, кулинария, путешествия или альпинизм. Любые темы при правильном подходе, полностью раскрывают личность человека, так как информация из первоисточника со своими эмоциями и собственным опытом - это отличная смесь.
Во-вторых, я не худею со 120 кг, но постоянно поддерживаю свой организм в тонусе и стараюсь искать, узнавать и применять на себе больше разные полезностей, которыми могу поделиться с вами. К примеру, прямо сейчас прохожу у специалиста курс, по лимфодренажным упражнениям. Делаю, фиксирую результаты и буду делиться с вами рекомендациями или упражнениями.
В третьих, не расстроилась, что вам не понравилось моё лавандовое поле во дворе, ну не флорист я. Рассказала, как есть, растет и невероятно пахнет 😍
Бросать Дзен, только потому что рост постепенный? Ни в коем случае, я уверенно продолжаю писать про темы, которые близки мне. Похудение, правильное питание, по выходным будут фильмы и личные истории, а так же моё мнение на разные жизненные ситуации.
Подпишись прямо сейчас на канал, будет только свежая и важная информация, а так же моя настоящая жизнь и лайфстайл. 😌
Отличного дня и хорошего настроения!