Предлагаю приготовить вместе со мной эту свежую закусочку, самое то для жаркого лета. Время приготовления: 15 минут; Порции: 2; Калорийность: 188 Ккал Для приготовления нам понадобятся следующие ингредиенты: Приготовление: 1. Кальмары хорошенько промыть, снять кожицу, и варить в течении 2-3 минут; 2. После того, как кальмар остынет, нарезаем его тонкими полосочками; 3. Перец хорошенько промыть, удалить семена и нарезать кубиками; 4. В миске смешать перец, кальмары, кукурузу, посолить; 5. Огурцы промыть и вырезать сердцевину, чтобы получилось подобие лодочки; 6. В каждую такую лодочку выкладываем лист салата и полученную смесь; 7. Готовую закуску взбрызнуть оливковым маслом и украсить свежей зеленью. Закуска готова! Приятного аппетита! Если вам понравился рецепт, не жалейте лайки, пишите комментарии и делитесь в соц.сетях, мне будет очень приятно!
Предлагаю приготовить вместе со мной эту свежую закусочку, самое то для жаркого лета.
Время приготовления: 15 минут;
Порции: 2;
Калорийность: 188 Ккал
Для приготовления нам понадобятся следующие ингредиенты:
Приготовление:
1. Кальмары хорошенько промыть, снять кожицу, и варить в течении 2-3 минут;
2. После того, как кальмар остынет, нарезаем его тонкими полосочками;
3. Перец хорошенько промыть, удалить семена и нарезать кубиками;
4. В миске смешать перец, кальмары, кукурузу, посолить;
5. Огурцы промыть и вырезать сердцевину, чтобы получилось подобие лодочки;
6. В каждую такую лодочку выкладываем лист салата и полученную смесь;
7. Готовую закуску взбрызнуть оливковым маслом и украсить свежей зеленью.
Закуска готова! Приятного аппетита!
Если вам понравился рецепт, не жалейте лайки, пишите комментарии и делитесь в соц.сетях, мне будет очень приятно!