ПП - ДОРОГО?
Многие люди считают, что правильное питание это очень дорого! Но правильное питание - это не ананасы с фуа-гра.
Да, без спорно, есть полезные и дорогостоящие продукты, та же самая чёрная икра, к примеру.
Хочу как-то купить, но цена очень и очень кусается.
Отдавать 500₽ за 2 бутербродика для меня это дорого.
Но по мимо дорогостоящих продуктов, есть огромный список самых обычных, полезных продуктов, не ДЕЛИКАТЕСОВ, а именно ОСНОВНЫХ составляющих правильного питания.
Если Вы действительно настроены начать правильно питаться, то начните этот пусть с покупки антипригарной сковороды, что бы жарить без масла.
⠀
Знаю, что по началу очень тяжело отвыкнуть от привычных блюд в виде жареной картошки, макарон с сарделькой, но такое питание точно нельзя отнести к правильному, да и запечённое куриное филе, которое можно приготовить за 40 минут - будет дешевле чем сардельки
⠀
Я Вам советую для начала отказаться от жареной пищи с растительным маслом и отказаться от сарделек, колбас, копченостей, готовых замороженных котлет, рыбных палочек и подобного
И заменить это на приготовленное в домашних условиях мяса и рыбы.
⠀
Рецептов - масса и по времени - не нужно по началу искать сложные рецепты и стоять у плиты по пол дня, иначе Вы плюнете на «всё это наше ПП» и пойдёте в магазин по сардельки.
Если Вам интересны простые и не дорогие пп рецепты, то пишите в комментариях и ставьте лайки! Я обязательно начну выкладывать такие рецепты блюд в своём блоге.