Ко мне приходят женщины, которые переживают сложные, токсичные отношения, часто это отношения затяжной зависимости от партнёра.
Эти женщины красивые, успешные, у них глубокая и чуткая душа, они хотят любить и быть любимыми, но выбирают себе в пару человека, который не способен оценить, увидеть всю их глубину и красоту. Это лишает их уверенности в себе, они обесценивают себя, свои чувства, желания, мечты, достижения.
Еще больше состояние женщины усугубляется тем, что в зависимости она становится ревнивой, недоверчивой, нервной, теряет эмоциональную устойчивость.
Согласитесь, довольно сложно построить здоровые отношения, будучи в таком нересурсе.
Обычно я вижу две истории, которые разворачиваются в этом сценарии.
История первая.
"Я пыталась сама во всем разобраться и все решить".
Обычно эта история длится годами. Эмоциональные качели мотают от "я его люблю, он мое все" до "как же я устала, как же я хочу освободиться от этой связи".
В промежутках между этими состояниями "война" с партнёром, с собой, с окружением.
Подруги часами слушают о боли и разочаровании, а потом забываются, когда в отношениях намечается затишье.
Год за годом женщина находится в тяжелой зависимости, но до конца этого не осознает. Нередко она начинает пить, курить, переедать и набирать вес.
История вторая
Это история женщины, которая все таки решила разобраться с этим вопросом. Она уже осознает, что зависимость от партнёра есть и готова с этим работать. Эта история длится 3-4 месяца, после чего приходит освобождение от зависимости.
Совсем не обязательно, что отношения закончатся. Если партнер осознанный, то ситуация может выровняться. В этих случаях работают и парами.
Также может прийти понимание, что текущие отношения не могут продолжаться.
Женщина начинает себя видеть, слышать, чувствовать. Она начинает концентрироваться на себе, освобождается, с легкостью и благодарностью отпускает прошлое.
И если в первой истории следующие отношения, скорее всего, будут такие же. То во втором случае женщина уже выбирает совсем других партнёров, иначе выстраивает отношения и границы.
Если истории откликаются, то приглашаю вас стать героиней второго пути. Записывайтесь на первую бесплатную консультацию, где мы познакомимся, вы расскажете о себе, и вместе построим план дальнейших трансформаций.
Пусть это будет ваш первый шаг к освобождению от зависимости.
Ваш психолог - Анна Баранова.
http://annabaranovapsy.tilda.ws/