Прочти данную статью чтобы узнать пользу о мятом чае
Чай с мятой очень вкусный и полезный, а также имеет освежающие свойство. Данный напиток пользуется популярностью во многих странах и национальных кухнях.
Итак, мята - это многолетнее цветковое растение у которого есть десятки видов гибридов. В её листьях содержаться вещества которые необходимые для нашего организма, а именно:
- витамины В, С, А, E, D;
- уксусная, валериановая, линолевая кислоты;
- каротин;
- минеральные элементы: цинк, железо, магний, фосфор, калий, марганец, кальций и натрий.
Ну а сейчас полезные свойства мятного чая
- чай имеет успокоительное свойство, успокаивает также тошноту
- помогает при болезни печени и желудка
- избавляет от головной боли и понижает артериальное давление
Противопоказания если:
- если у человека пониженное давление;
- аритмия, низкая частота сердцебиения;
- повышенная кислотность желудочного сока;
- беременность, детский возраст до трех лет.
Существуют много видов чая с мятой, имбирем, корицы, перцем и другими полезными растениями. Но мне больше по душе это холодный мятный чай с соком лимона + долька лимона и свежим листиком мяти, таже для вкусности можно добавить чайную ложку мёда.
Вообщем если исключить противопоказания и злоупотребления то мятный чай принесёт вам только пользу.
Если тебе понравилась данная статья то подпишись на канал и оставь свой комментарий)
