Сегодня поговорим о случаях нарушения психологической защиты. Эти нарушения ускоряют смерть человека и вызывают болезни. Ни для кого не секрет, что психологическое и эмоциональное состояние напрямую связаны со здоровьем, с состоянием иммунной системы, со способностью не только психологически, но и биологически защищаться от агрессии внешнего мира.
Проводились разнообразные исследования, после них пришли к выводу, что одним из основных факторов развития сердечного приступа, являются проблемы на работе. И это необязательно перенапряжение и усталость, отсутствие работы, безработица – тоже могут повлиять на здоровье человека. Чем больше человек терпит далекий от нормы психологический климат, тем быстрее его силы и энергия сходят на нет. Было очень много исследований, из них выяснилось, что особенно часто сердечные приступы и внезапные смерти происходят во времена социального напряжения.
Многие привыкли относиться к своему психологическому состоянию не особо серьезно. Это ведь всего лишь эмоции. А поделиться с кем-то своим состоянием, спросить совета, найти выход из ситуации человек не всегда может. Людей с детства приучили к тому, что свои личные проблемы надо решать самостоятельно. В итоге получается «замкнутый круг», выход из которого только болезнь или смерть.
Глобальная проблема сейчас – это проблема психологического одиночества. Люди стали очень одинокими, исчез коллектив, где можно было делиться, получать пусть даже неправильные, но советы. Человек, у которого есть проблема, испытывает не просто депрессию, а еще и одиночество, невозможность поделиться с другими своим невыносимым внутренним состоянием, просто спросить совета.
Мы не делимся своим состоянием, не ищем выхода из ситуации, смиряемся с происходящим. Именно состояние смирения и отсутствие борьбы приводят человека к разрушению его внутреннего мира и желания жить. Есть очень много факторов, влияющих на психологическую защиту. Смерть близкого человека, развод, разлука, потрясения, связанные с работой. Так происходит накапливание стрессовых факторов. Примерно 150 лет назад инфаркт считался уникальным и единичным заболеванием, не было его в таких количествах, как сейчас. Чем больше человек скрывает ситуацию, которая его беспокоит, тем больше сил расходуется на это бесполезное действие.
Будьте внимательны к своему психо-эмоциональному состоянию. Помните, что все проблемы решаемы, пока мы живы.
Желаю вам жить счастливо и в гармонии с собой и окружающим миром!
Ставьте "Мне нравится" и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи!