Ребенка никто не трогал, родители просто ругались: что будет с семейным "арбитром" дальше?

Ребенок просто наблюдает со стороны, как ссорятся родители. Его и пальцем никто не трогал!

Поговорим о такой штуке как #конфликты в семье .

Ко мне часто приходят клиенты, родители которых активно "срались" (простите, из песни слов не выкинешь). И не просто ссорились, а обязательно привлекали ребенка как арбитра, как третью сторону.

Список неприятных последствий велик. Это:

• невозможность прояснять границы во взрослой жизни;
• страх перед криком, руганью;
• тайное ожидание, что спор перерастет в драку или физическое столкновение;
• угождательство;
• мощнейший ужас.

Немного теории: что выдерживает наблюдатель конфликта в семье?

Поссориться вдвоем – совсем не то же, что ссориться втроем

Типичное обывательское мнение – "а что такого".

В самом деле, что такого, если при ребенке родители дерутся или орут друг на друга.

Ведь они не лупят детей! Они даже пальцем не прикасаются!

• Теоретический психологический кусочек.

😰 Агрессор активно расходует свою энергию, пытаясь (по его мнению) изменить ситуацию.

😭 У роли жертвы остается пространство для маневра.

У нее сохраняется хоть какая-то активность. Она может отбиваться, кричать, плакать, звать на помощь.

А после конфликта – считать, что он(а) мог(ла) сделать что-то еще.

!!! ВАЖНО! У всех сохраняется активность! Но!

Наблюдатель – не видимый и не живой

То, что наблюдатель (арбитр) в стороне от конфликта, еще не значит, что проблема его не задевает. Еще как задевает!

У роли наблюдателя – ситуация иная. "Молчи, а не то и тебе перепадет".

В итоге ЭНЕРГИЯ, чтобы совладать с ситуацией, вырабатывается. Кулаки сжимаются, ноздри раздуваются, легкие надуваются и сдуваются, сердце колотится, мышцы напряжены.

А СДЕЛАТЬ ничего нельзя. Потому что ты не участник конфликта, а посторонний наблюдатель. Который с огромной вероятностью одновременно:

• испытывает злость к насильнику/агрессору, хочет его наказать;
• жалеет жертву, хочет ее вытащить из ситуации.

ИТОГ. Наблюдатель, арбитр, "третейский судья" оказывается в незавидном положении.

Выполнить нельзя, а выполнить должен.

Зачем семье или паре наблюдатель в их конфликте?

Наблюдатель может примыкать к одной или другой стороне, чтобы "уравновесить" позицию

В зависимости от перевеса сил в текущей ситуации на третьего в конфликтной ситуации навешиваются роли:

1. Избавителя.
2. Организатора.
3. Верификатора (скажи ей/ему, что она/он не прав!)
4. Третейского судьи (разбери, малыш, как психолог эту ситуацию)
5. Сочувствующего.
6. Помойного ведра (способного взять на себя родительские чувства – вины, стыда, гнева, страха).
7. Катализатора ("все из-за тебя").

Ссоры – это нормально, и они случаются у всех. Но когда взрослые и теоретически более сильные привлекают слабых и зависимых, это очень злит меня как психолога.

–