Найти тему
Инна Юлусова/Мери Рич

Когда мы сами себе Шапокляк

2018 год
2018 год

Помните, как крыса Лариска выкрала билеты на поезд и безбилетных Крокодила Гену с Чебурашкой высадили на станции? Шапокляк даже не нужны были эти билеты, чтобы поехать в путешествие. Ей приятно было сделать гадость. Кредо ее жизни - "Хорошими делами прославиться нельзя".

 

Точно так же мы сами себе можем бессознательно "вставлять палки в колеса" (аутоагрессия - злость, направленная на себя).

 

- Ага! Все равно будет по-моему, - действует Шапокляк исподтишка.  

 

Если рассматривать мультипликационный образ Шапокляк, то Эдуард Успенский сделал его собирательным, списав со своей первой жены, с которой прожил 18 лет и матери. Как он сам утверждал, что выбрал жену по аналогии с родительницей. 

Оказывается, имя автором для своей вредной героини выбрано не просто так. Шапокляк - мужской головной убор, разновидность цилиндра, его особенностью является то, что его можно было складывать.

Именно в сложенном виде и носила шляпу мультфильмовская старуха

Художник Леонид Шварцман, нарисовавший мультфильм про Крокодила Гену, придал Шапокляк черты своей тещи, немного утрировав их. 

 

На какие-то наши желания может не быть внутреннего запрета и они легко исполняются. 

А на другие:

Раскатал губу 
Хотеть не вредно 
Ишь чего захотел! 
Так не бывает 
Это не для тебя 
Не видать тебе этого, как собственных ушей 
Много хочешь - мало получишь 
Кому это нужно?
У тебя не получится

 

Если посмотреть на историю про Шапокляк как на внутренний мир человека, то субличность Шапокляк внутри нас против нас самих. В гештальт-терапии это называется ретрофлексией, это один из защитных механизмов. Вместо воздействия на окружающий мир и изменения обстоятельств, человек изменяет самого себя, совершает по отношению к себе действия, которые он хотел бы направить на другого.

Шапокляк все время вредит, ворчит, сбивает с пути.

После того, как вы ее в себе заметили, ею можно постепенно учиться управлять. "Поговорить" с ней. Узнать что ей нужно. Представьте себе свою Шапокляк. "Посадите" мысленно перед собой на стул и спросите ее об этом. Пересядьте на это место и ответьте себе же из образа данной субличности.

А теперь снимите с себя роли.

Что-то узнали новое про себя?

 "Если мы хотим себе добра, нам нужно ясно увидеть, в чем мы себе вредим, и понять, как мы можем себе помочь. Но совсем не обязательно быть с собой жестокими. Вставая на трудный путь изменений, мы можем проявлять к себе доброту и поддерживать себя. Мы можем принять тот факт, что жизнь тяжела, что неприятности – часть человеческого существования." Это цитата из книги Кристин Нефф «Сочувствие к себе. Главная практика для внутренней опоры и счастья».  
-2

Инна Юлусова