Здравствуйте всегда, дорогой мой читатель канала «Семейный психолог»!
Рада Вам очень. Предлагаю поговорить сегодня о самооценке личности, ее влиянии на нашу жизнь и ощущения своего места в ней. Вам нравятся передачи о женской красоте? Как Вы их воспринимаете: нормально, с любованием? Или с неосознанной завистью? Почему так может происходить?
Очень миловидная, приятная, красивая женщина среднего возраста в беседе сказала, что она любит смотреть на красивых женщин, но при этом невольно завидует им, не ставит себя даже в воображении в один ряд с ними. На вопрос «почему?» - отвечает: «Они ведь красавицы, а я уродинка с большим носом» (вижу, что женщина не кокетничает, а говорит искренне).
«С чего Вы это взяли?» - спрашиваю. «Мне мама очень часто об этом говорила в детстве и недоумевала, в кого я такая некрасивая уродилась» - с грустью ответила она.
При этом передо мной сидела настоящая красавица с прекрасной фигурой, светлой кожей и правильными чертами лица. Если у нее и было когда-то в подростковом возрасте непропорциональное лицо, то время, возраст давно уже все скорректировали, поставили на свои места. И вот результат - красавица!
«Неужели окружающие не говорят Вам о том, какая Вы красивая?». «Говорят, но я не верю, думаю, что они лукавят, хотят меня пожалеть».
Мамы давно нет, а след ее слов все живет в этой женщине, мешая ей воспринимать себя адекватно, строить свою жизнь счастливо: замуж она не вышла, в сторону мужчин не смотрит, их восторженным взглядам не верит… Посвятила себя воспитанию чужих детей.
🔻 А вот другой пример. Взрослый мужчина, с упоением глядя на кружащуюся в вихре танца пару, восклицает: «Как же я мечтал в детстве научиться таким танцам!». На вопрос: «Что же помешало?» - ответил: «Отец оборвал на корню эту мечту. Мол, куда тебе, такому неуклюжему и неповоротливому, в танцоры соваться, сиди вон математику лучше осваивай».
🔻 Еще одна взрослая женщина вздрагивает и невольно сжимается в комочек, когда громко произносят ее фамилию. В чем здесь дело? Оказывается, учительница в школе отчитала ее, прилежную и исполнительную ученицу, за невыполненное задание перед всем классом, громко называя ее только по фамилии. А потом повторила это на родительском собрании с участием учеников.
На самом деле, у этой девочки мама лежала в больнице, на девочку свалился груз домашних забот о семье – она просто физически не смогла выучить тот злополучный урок…
Отношение к себе - самооценка — оценка своих личностных особенностей и поступков. Наше мнение о себе, своих способностях и возможностях.
На самооценку влияют способность достигать поставленных целей, поддерживать отношения с окружающими, наличие умений и физические данные, а также оценка других людей, мнение которых для нас значимо.
Возможно, Вам могут быть интересны статьи: "Любить то, что есть" - Система самопомощи при желании изменить свою жизнь Кейти Байрон
«Как говорим, так и живем» - 2 правила разумной речи из буддийской психологии
Как способствовать формированию здоровой адекватной самооценки ребенка? Об этом – в следующей публикации (не забудьте подписаться, если Вы еще не сделали этого). До встречи!