Когда в жизни все идет плохо глупо надеяться на позитивные изменения, не пытаясь измениться самому. Для начала нужно подумать, что ты делаешь неправильно. Возможно вся твоя жизнь – это череда неверных поступков и губительных пристрастий.
Решившись на изменения нужно осознавать, что будет очень сложно, что результат не гарантирован. Без этого, к сожалению, ничего не получиться. Катится с горы куда легче, чем подниматься на вершину.
Я начал много читать
Быть необразованным и невежественным скучно и неинтересно. Чтение – это большой труд, особенно, когда читаешь «умные» книги.
Я просто нашел в сети несколько подборок «100 лучших книг», сравнил списки и составил из них свой собственный. Оставалась совсем немного, прочесть все это. Благо, библиотека рядом. Когда берешься за титаническую задачу не остаться времени на глупости.
Когда читаешь книгу, не сморишь Youtub, не листаешь ленту Instagram. Этот процесс, реально, прокачивает мозг. Осилив за 2 года большую часть списка, я начал смотреть на мир другими глазами. То, что раньше казалось плоским и понятным, приобрело смысл и объем.
Я начал путешествовать
Речь не идет об обеих Америках или Ближнем Востоке, главное было попадать в места, где ты не был раньше. Садишься на автобус и едешь в соседний городок, потом еще в один. За полгода можно посмотреть большую часть региона, в котором живешь. Делаешь так, и матрица восприятия меняется.
Каждая поездка была приключением. Лежа на диване не найти новых впечатлений, не обрести новых знакомств. Во время поездок можно было читать. Через два года я, наверное, мог бы проводить экскурсии и составлять туристические буклеты.
Я бросил пить (ну почти)
Алкоголь отнимает массу сил, времени и денег. Психика привыкает жить по определенным канонам. Суббота – время выпить с друзьями. Ломать этот стереотип было сложно. Вначале я испытывал скуку, которая была похожа на боль. Отказ от алкоголя приводит к социальной изоляции. Понимаешь, что все эти годы окружение, так или иначе, употребляло алкоголь и подталкивало меня к его употреблению.
Передо мной встал сложный выбор. Либо быть одному, но здоровому либо продолжать общаться с друзьями, но быть таким же больным, как они.
Скажу честно, через пару месяцев, замечаешь, насколько больше стало денег. Появляется желание заняться спортом. Организм и сознание начинают работать в другом регистре.
Я избавился от токсичного окружения
Не знаю, до конца, как этого работает, но похоже на то, как от ракеты отбрасываются ступени. Вначале чтение и небольшие путешествия. Потом отказ от алкоголя и спорт. В определенный момент понимаешь, что больше не можешь и не хочешь общаться с некоторыми людьми. Раньше думал, что они близки и интересны, а тут вдруг не хочешь. Становится очевидно, что после общения с ними хочется помыться.
Начинаешь ценить тех немногих, с которыми по-настоящему хорошо и уютно. Дружба становиться реальной ценностью.
Итог
Я не утверждаю, что подобные перемены могу быть панацеей для всех. Я лишь говорю том, что это помогло конкретно мне. Без комплексных изменений нельзя ожидать изменений частных . Можно постараться менять, что-то простое вначале. Постепенно расширяя зону своих новых возможностей.