Я уже рассказывала про токсичных людей и про поиск энергии. Сегодня захотелось объединить эти 2 темы в одну и посмотреть, кто такие "энергетические вампиры".
Похожи ли они на токсичных людей? Какие способы помогут восполнить или удержать энергию, к которую у вас пытаются отобрать?
Как уже понятно из названия, эти вампиры питаются не кровью, а человеческой энергией. Они провоцируют других людей на проявлений эмоций, реакций, действий (в основном негативных). То есть у человека (жертвы) происходит эмоциональный всплеск, который вампиры и впитывают. В итоге: вампир сыт и доволен, а второй человек - опустошен и выжат "как лимон".
Как опознать вампира в своем окружении:
- Он постоянно всё и всех критикует, обвиняет. У вас, после общения с ним, неизменно появляется чувство вины и стыда.
- Он с упоением провоцирует конфликты, скандалы. Повод может быть абсолютно любым.
- Вампир старается вызвать жалость по отношению к себе. Он активно рассказывает о своих проблемах и заставляет всех вокруг их решать.
- Такой человек постоянно навязывает свою заботу и помощь. Вы буквально задыхаетесь от его навязчивости и непрошенных советов.
- Основное - после общения с вампиром у вас неизменно портится настроение, вы чувствуете усталость, грусть. Ощущение такого внутреннего опустошения, хотя, например, день только начался.
Как общаться с энергетическими вампирами:
- По возможности сведите ваше общение к минимуму. Не стоит кормить кого-то собственной жизненной энергией.
- Старайтесь контролировать свои эмоции, чтобы не раззадоривать вампира. При общении отвечайте односложно, кивайте и поддакивайте. Не стоит вступать в споры и дискуссии, не решайте его проблемы.
- Основная цель таких людей - вывести вас из равновесия, вовлечь в конфликт. Если чувствуете, что начинаете "заводиться", то спокойно и твердо закончите диалог и уйдите. Не ведитесь на провокации.
- Не пытайтесь воззвать в разуму, логике или чувствам такого человека. К сожалению, он вас переиграет и, не успеете моргнуть, как будете вовлечены в его игру.
- Помните, что, как правило, такие люди психологически слабее. Их такой способ поведения - это попытки стать увереннее, решить свои какие-то проблемы. Потому вы должны сами излучать уверенность: спокойный голос, взгляд в глаза, спина прямая, голова - прямо. Вы словно "подавляете" и перебиваете его намерения собственной уверенностью.
- Если чувствуете, что не справляетесь с вампиром, то стоит поработать на собственной самооценкой. Чем она выше, тем проще вам сразу прекращать попытки выкачать из вас силы.
- Используйте визуализации: представьте, что между вами водопад, стена, стекло и вампиру не удается выкачать энергию. Можно представлять этого человека чем-то нелепым (предметом, или что он голый), чтобы было проще относиться к нему спокойно.
Лично мне вампиров жалко: это, как правило, глубоко несчастные люди, которые не знают, как решить свои проблемы конструктивным способом. Потому к ним не стоит относиться как к врагам. Пожалейте, постройте стенку и не вовлекайтесь в их игру.
✨ Вам понравился материал? Буду признательна, если нажмете на 👍
✨ Чтобы не пропустить новые интересные статьи, подпишитесь.
✨ Для записи на консультацию: +39 328 8753497 (WhatsApp)
✨ Instagram: @italiana_psycho