Несмотря на многие тренинги и семинары, многие люди и испытывают еще больший недостаток времени. Вместо того чтобы дарить время, многие методики крадут его.
В погоне за часами и минутами упускается важнейшее - попытка понять что для нас действительно важное. Мы боготворим часы и забываем про компас. Часто мы понимаем это тогда, когда уже слишком поздно.
Люди слишком зависимы от времени.
Нам кажется нормальным жить в прошлом, если жалеть о чем-это прошедшем или в будущем, если постоянно готовиться к нему. Тот кто заостряет свое внимание только на целях и планах - живёт только для будущего. Но в и в будущем он будет жить для будущего. Таким образом он никогда не сможет насладиться текущим мгновением.
Такой способ мышления может стать ловушкой, как только мы перестанем замечать настоящее мгновение. Сегодняшний день уникален и никогда не вернется. Это шанс проверить ваши мечты и цели, шанс стать счастливым. Счастливые люди - это те кто живет здесь и сейчас и наслаждается каждым мгновением, каждым днём.
Мы упрекаем себя если нам вдруг удается ничего не делать, попадаем в ловушку постоянной занятости. “Кто не ищет себе постоянных занятий будет скучать" - но скучно может быть только тому, кто не видит ценность каждого дня, тому кто не верно воспринимает ситуацию, а значит не может в ней участвовать. Иногда нужно время остановиться, подумать и ничего не делать. Перерыв может стать возможностью для размышлений, тишины и временем для размышления о важном. Это должно быть время для наслаждения. иногда нужно позволить себе ПРОСТО БЫТЬ.
Возможно тот, кто все время занят, хочет отвлечься от того, что он из себя представляет, он не хочет столкнуться с самим собой. Нам важны такие перерывы для того чтобы уделить время себе и своим ценностям, для того чтобы задуматься над дорогой по которой мы идем, чтобы нас не унесло рекой необходимости. Необходимости происходят в нашей жизни очень часто и кажутся нам очень важными, поэтому иногда нам необходим покой, чтобы задуматься и различать важность вещей - отличать важное от кажущегося важным. И для того, чтобы задуматься о дорогих нам людях - ничто не заменит нам времени проведенного с важными для нас людьми, ничто не может так же сильно обогатить нашу жизнь.
Я уже писала, что бывает, если сознание часто находится в будущем или прошлом, это черевато тревожными и депрессивными расстройствами. Можно найти эту статью "Здесь и сейчас" на моём канале.
Живите здесь и сейчас, ведь жизнь - это здесь и сейчас.
Подумайте что вы можете сделать, чтобы прожить сегодняшний день особенно?