Вопрос читательницы журнала PSYCHOLOGIES
Встречаюсь с мужчиной 11 лет. Понимаю, что жить с ним не хочу, детей рожать — тоже. Когда мы встретились, я его просто «приняла», так как он был влюблен и настойчив. Любви с моей стороны не было, и я много чего нафантазировала о нем, чего в реальности нет. Он и сейчас говорит, что любит. Не «отпускает», расставаться не хочет. Но я хочу. Давно уже пытаюсь уйти. Больше не могу растрачивать себя на того, кого не люблю. Как мне его убедить в своем решении? Как самой не сдаться и опять не пойти у него на поводу, не пожалеть человека? Юлия, 39 лет
Когда клиенты говорят мне, что их не отпускают, я всегда объясняю: на самом деле вас никто не держит. Кроме вас самих. Вас не приковали к батарее, вам не угрожают физической расправой в случае ухода. Поэтому вам нужно признаться себе, что это вы не можете отпустить его.
Скорее всего, вы чувствуете себя недостаточно уверенно и поэтому боитесь отказаться от отношений, в которых партнер вами восхищается и любит вас. Ведь если вы это сделаете — вам придется строить новые отношения, заслуживать любовь другого человека, уделять ему внимание, работать над доверием.
Заслуживать — не означает выслуживаться. Это означает делать что-то, что будет приятно другому человеку: говорить нежные слова, дарить подарки, проводить с ним время, удерживаться от каких-то негативных высказываний и поступков.
Все мы делаем что-то, чтобы быть ценными для любимых людей. И все мы любим других за что-то. Я предполагаю, что вы опасаетесь необходимости делать что-то, чтобы вас полюбили, считаете это слишком сложным для себя.
- Поэтому вам нужно развивать уверенность в себе и приобретать опыт построения таких отношений. Я рекомендую вам больше знакомиться с мужчинами, начать встречаться с другими. И со временем, когда вы увидите перспективу в новых отношениях и поймете, что строить их не так уж и страшно, вы сможете отпустить нынешнего партнера. А он будет вынужден принять ваше решение.
- Также вам нужно понять, что вы не отвечаете за эмоции другого человека. Его эмоции — его ответственность. Не вы обижаете человека, а он обижается сам. Все, за что вы можете отвечать, — это ваше поведение, которое должно быть уважительным. Вы можете уважительно сказать: «Я не вижу отношений с тобой» — и расстаться.
Когда вы продолжаете встречаться с мужчиной, которого не любите и с которым не видите будущего, вы его обманываете. И тем самым проявляете неуважение к нему. Это плохо и для него, и для вас, потому что только честные и открытые отношения приносят настоящее удовлетворение.
Психолог Александр Шахов.
Источник: журнал PSYCHOLOGIES
СМОТРИТЕ ЕЩЕ:
Как вести себя, если мужчина начал вас игнорировать?
За кого не стоит идти замуж? Тип № 1: нищеброд.
Главное женское качество, которое ценят настоящие мужчины.
Как заботиться о женщине?
Женщины поймут. Основная причина разлада в отношениях.
Признаки мужской измены.
Стоит ли женщине проявлять инициативу?
Почему мужчина не ценит женщину?Можно ли помочь человеку, если он сам этого не хочет?
4 места, где познакомиться с мужчиной.
БЕСПЛАТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
ТЕСТ «КАК ОПРЕДЕЛИТЬ МАНИПУЛЯТОРА?». Узнайте, есть ли в вашем окружении люди, которые используют вас.
Тест на принятие себя. Проверьте насколько вы себя принимаете и любите. От этого зависит ваша самооценка. Узнайте какие потребности в какой сфере Вам необходимо подтянуть, чтобы полюбить себя ещё больше.
ТЕСТ «Как найти свое предназначение и зарабатывать на нем во время кризиса?». Заполните форму и получите 4 видео + тест на знание вашего предназначения.
МАРАФОН ЛАСКОВОСТИ И РАСКРЫТИЯ ЖЕНСТВЕННОСТИ За 3 дня марафона вы раскроете свою женственность, поднимите самооценку и научитесь отстаивать личные границы. День 1.Самое главное женское качество, которое ценят мужчины. День 2.Самооценка: как поднять и не потерять? День 3.Личные границы: как оставаться женственной и не позволять себя унижать.
Марафон "КАК СТАТЬ ЦЕННОЙ ДЛЯ МУЖЧИНЫ?". Станьте более значимой для вашего партнера.
ПРИЗНАКИ МАНИПУЛЯТОРА. 30 КРАСНЫХ ФЛАЖКОВ
Заполните форму и получите бесплатный видео урок + PDF книгу. Вы научитесь заранее вычислять губительные отношения и людей, которые собираются жить за счет ваших эмоций.