Все же знают Ким Кардашьян? Последний год-два она является едва ли не главным символом женской красоты. В моде бодипозитив, но многие неправильно понимают это слово. Любить себя? Да пожалуйста! Для этого ведь делать ничего не нужно 🤦♀️
Как человек, который каждое лето ходит купаться на речку, скажу - мода на фигуру Ким у людей была всегда.
Но в масштабе. Думаю, все понимают, о чём я. Хотя тут я больше беспокоюсь за их здоровье.
Это было всегда, но написать статью меня сподвигло нечто увиденное в последний мой поход на пляж.
Я ничего не имею против людей в теле, у каждого своя фигура и своя красота - мы все разные. Но это красиво, когда человек за собой ухаживает. Когда у него красивая кожа, одежда по размеру и типу фигуры. Когда человек умеет себя преподносить и не имеет проблем с едой.
Заедаем мы ведь чаще всего стресс.
Когда человек следит за питанием и качество его тела на уровне. Та самая бугристость и свисающие складки - это многолетний "труд" на производителей фастфуда, кондитерки, снеков, алкоголя и всего подобного.
За те несколько месяцев сидения дома это "належать" на диване бы не получилось. Тем более, если вернуть обычный более-менее активный режим, человек быстро вернётся в форму без особых усилий. Потому что естественная активность сама сожжёт набранное.
Причины ожирения
Также я не отрицаю существование проблем со здоровьем, из-за которых появляется лишний вес. Не секрет, что ожирение - это заболевание и его нужно лечить.
Чаще всего это гормональный сбой, из-за которого нарушается обмен веществ, усвоение каких-либо компонентов. Нехватка витаминов, нарушение работы сердечно-сосудистых органов или пищеварения. Причина может крыться и в психологии.
Любую болезнь нужно лечить, а не оправдываться благодаря ей и не прикрываться ей, поглощая очередной чебурек на пляже.
Я знаю много людей, которые даже имея перечисленные заболевания, работают над собой и живут полноценной жизнью.
Потому что они уважают себя и не желают тратить свою жизнь на горечь, разочарование в себе, насмешки, непонимание. Они достаточно хлебнули тех трудностей, с которыми сталкиваются люди, страдающие от лишнего веса.
А именно:
- постоянная одышка
- тяжело даётся физическая активность
- боль в суставах
- проблемы со здоровьем
- отношение людей
- поиск одежды и обуви
- поиск работы
- личная жизнь
Желание измениться
Близкие и родные всегда поддержат таких людей и помогут справиться, но нужно от самого человека желание измениться. Без этого никто по мановению волшебной палочки не сделает целлюлитный живот и ноги стройными и подтянутыми.
А если и есть такая палочка (косметологическая), то мышление человека она не поменяет. И где гарантия, что всё снова не повторится?
Этой статьёй я хочу смотивировать людей на изменения. Любите себя и уважайте. Ваша зона комфорта может быть на самом деле вашей клеткой.
Не верю, что люди с подобными проблемами не понимают того, что имеют и не хотят измениться.
Статья написана исключительно для поддержки и мотивации. Она не содержит провокационных материалов и не призвана кого-то задеть.