Токсичные люди манипулируют и обманывают, они зациклены на себе, но не покажут этого до тех пор, пока не подберутся к своей жертве близко. Общение с ними опустошает: лишает мотивации и опускает на дно самооценку. Чтобы случайно не приблизить к себе токсичного человека, объективно оценивайте свое окружение. Вот шесть признаков, которые помогут определить токсичную личность.
1. Он проявляет эмоциональное или физическое насилие
Вряд ли здесь требуются какие-то комментарии. Постоянные унижения, а тем более рукоприкладство совершенно недопустимы. Независимо от того, сколько раз вы готовы простить своего друга или партнера, он вряд изменится – даже если клянется в этом. Не все токсичные отношения являются абьюзивными, но любые абьюзивные отношения ядовиты по определению.
2. Он вами манипулирует
Токсичный человек будет пытаться вами манипулировать, и зачастую вы этого даже не заметите. Но вы можете проследить это по его поведению. Часто он дружелюбен только тогда, когда ему что-то нужно от вас. Как только желаемое получено – его поведение тут же меняется. Он попросту пользуется вашей добротой, состраданием и сочувствием в целях собственной выгоды.
3. Он вас эксплуатирует
Забота по отношению к вам со стороны токсичного человека проявляется в его же интересах. На самом деле он думает только о себе. Все приоритеты в ваших отношениях расставлены в его пользу. Все разговоры вертятся вокруг него. Он втягивает вас в свои проблемы, заставляет помогать ему и делать ему одолжения даже против вашего желания.
4. Он сливает на вас весь свой негатив
Типичное поведение токсичного человека – использовать окружающих в качестве эмоциональной отдушины. Свои проблемы он проецирует на других. Он срывает на них свою злость, недовольство и прочие негативные чувства, действуя по принципу: "Если плохо мне – пусть будет плохо всем вокруг".
5. Он никогда с вами не соглашается
Очень утомительно находиться рядом с тем, кто считает себя во всем правым. Следуя этому убеждению, токсичный человек будет вас запугивать и контролировать. Что бы вы не предложили, какое бы мнение не высказали – он ни с чем не согласится. Он не умеет прислушиваться к другим, да и не желает этого делать.
6. Он видит только отрицательные стороны
Токсичный человек любит жаловаться и критиковать. Он мастерски выискивает недостатки даже там, где их нет, и постоянно говорит об этом. И хотя это не причиняет прямого вреда другим людям, находиться под постоянным потоком негативной информации очень тяжело. Это подавляет и отнимает энергию.
Помните, что вы всегда имеете право выбирать свое окружение. В любом случае забота о собственном душевном состоянии не должна отходить на задний план. Порой лучше отпустить человека, отношения с которым заставляют чувствовать себя несчастным, и двигаться дальше. Ведь рождены мы, чтобы быть счастливыми.
Озадачилась этой темой, изучаю всю доступную информацию: как, с кем и что делать. Как поступаете вы, когда встречаете таких людей? Благодарю за любой отклик!