Невозможно дышать отдельным воздухом... Невозможно не поддаваться веяниям общества, ну, если ты не псих, только... Давление социума беспощадно к личности, ее желаниям, чувствам. Да, им всё равно! Вчера ругали, а завтра любят, и наоборот.
⠀
Сегодня завести колесо давления проще, чем родить ребёнка; просто наврать, просто приклеить твою голову к любому фото, проклясть, – всё безнаказанно. Рефлексия, комплексы реагируют быстрее чем wi-fi, и ты уже отскребаешь этот публичный навоз от себя, своих мечтаний, достижений, знаний о себе.
⠀
Хорошо, если кто-то остался рядом, но, как правило, все уже на подсознательном уровне боятся стать публичными скарабеями, и поэтому больше заняты своим эго. Выбор сознательности – это один из немногих способов остаться в ладу с собой.
➡Как это сделать?
Научись ждать! Скорость, как плесень, разъедает личности и общество. Научись видеть все варианты развития событий с реализованной целью и без неё, рассмотри все минусы и плюсы каждого варианта, ты с собой есть везде.
Перестань искать дополнительную мотивацию, твой мозг готов на реализацию любых результативных для твоей жизни действий, и, если он сопротивляется значит или цель не твоя или ты устала.
Гуляй чтобы спать, а не лечить бессонницу. Ходи на работу пешком, гуляй с собакой, еду которую ты берешь с собой - съешь на улице или в кафе через километр - так ты поможешь своему мозгу.
Решай проблемы по мере поступления. Нервных клеток сгорает в разы больше, когда ты пытаешься предугадать трудность, а не когда ты их решаешь, ты думаешь, что ты все контролируешь? Человеку даже мысли свои контролировать сложно, а уж тем более других людей или погоду или там курс валюты.
Прекрати истязать себя в спортзале или диетами, сердце рассчитано на определенное количество сокращений, теперь посчитай, сколько ты уже оставила их в зале, может лучше оставить для любви?! 💖
Сама определяй степень своей привлекательности, поначалу - конечно, можно воспользоваться услугами профессионалов, научись чувствовать себя сама нужной, не когда похудеешь или отрастут волосы, не когда что-то случится, а каждую минуту - украшай себя, чувствуй - хорошо тебе или нет и, если нет, - выбрасывай или уходи.
Не нужно долго оправдываться, если от тебя это ждут - тебя просто пользует для чего-то. Для себя, для самооценки, для комфорта и удобства, для денег, для рейтингов - своих и общественных. Объясняй прежде всего себе, потом уже, кто ожидает - этого вполне хватит.
Навязчивые мысли заменяй мелкой моторикой или физической активностью - желательно результативной: цветы посадить, хлеб испечь.
Полюби свой дом, даже если это съемная комната, даже если это кровать - - полюби и тебе инстинктивно, будет спокойнее жить.
Не позволяй никому анализировать твою жизнь никто, кроме тебя, не может знать твою жизнь или мотив.
Будь честной с собой внутри, тебя никто не слышит. Малодушничаешь, признайся себе иди дальше, открыта - тоже хорошо. Твои чувства это твоя лента роста - не Vertu или количество пройденных тренингов.
⠀
Никакое твоё нравственное или человеческое качество не может быть гарантией успеха или любви от кого-то. Твои качества – это только твой выбор, здоровье и рост. Они будут тебе помогать, если ты не будешь ожидать оценок социума, его любви и одобрения...
⠀
А вы пытаетесь сопротивляться общественным трендам?
⠀
Целую, обнимаю ❤