Как стать счастливой, полюбить себя? 🤔
⠀
Как много раз я искала ответ, ходила по психологам, читала море книг.. А ответ, как всегда, на поверхности.
Основной индикатор любви к себе - когда ты делаешь что-то не через силу, а из любви. Это перестать делать то, что не хочется.
Это прежде всего про честность с собой. Сесть и признаться себе - что мне нравится/что вообще ни хрена не нравится и делать не буду.
⠀
Но ведь это не так то просто. Это большая работа над своей жизнью: отказаться от всего и всех кто на самом деле бесит. Это нужно менять свои догмы и убеждение и меняться самим. Люди миллион раз слышали про "меняться самим" и ни разу не менялись.
Маленькая ремарочка. Это не относится например когда вам нужно сделать старт, очередной рывок в работе а вы такие "не буду делать что мне не хочется")) это про лень и страхи🤷♀️
⠀
И в сегодня не об этом.
⠀
Сегодня о любви к себе❤️
Всегда выбирайте себя, свои чувства и интересы❗️
Выбирайте свою жизнь. Если вы паритесь по поводу "а шо скажут люди, а шо он подумает - вы себя не любите.
Стабильность - это страх.
Развитие - это любовь.
Не бойтесь говорить другим твердое НЕТ если не чувствуете отклика внутри себя.
⠀
Не бойтесь остаться одной - вы никогда не будете одни)
⠀
И так, перед тем как что-либо делать задавайте себе вопрос - а я это делаю из любви или из страха. И каждый раз отвечая честно на вопрос вы будете отслеживать свое внутренне состояние ЛЮБВИ К СЕБЕ.
⠀
P.S.: На сегодняшний вечер мои индикаторы любви к себе: балую себя вкусным вином с клубничкой, не переутомляюсь, ложусь по-раньше спать 😀
А у вас как❓
