Приветствую вас, дорогие читатели!
Счастье - это реальность или фантазия? И почему у одних оно есть, а у других нет? Я долго наблюдала за собой, за окружающими людьми, моими близкими, подругами, коллегами. И пришла к выводу, что счастье – это состояние внутренней гармонии, спокойствия, удовлетворения жизнью и радости.
В конце статьи не пропустите практику, которая помогает это состояние обрести .
Встает вопрос, почему же при всем нашем желании, мы так и не становимся счастливыми?
Причиной всему наши неосознанные убеждения, которые формируются в раннем детстве и влияют на то, что происходит в нашей жизни. Как же они возникают?
Строим цепочку – девчонки играют в куклы. Казалось бы, детская забава. Ан, нет!
Но дело в том, что именно в это время у нас формируются какие-то свои представления о себе, о людях, о своей будущей жизни.
А разговоры взрослых! Это вообще самый важный момент – что слышат девочки от своих матерей!?
Особенно, когда те беседуют с подругами. И о чем только мамы не говорят!
Тут у всех девчонок ушки на макушке.
Они слушают разговоры взрослых и через них жадно впитывают в себя окружающий мир.
На самом деле, это и есть реальный процесс воспитания!
Беда только в том, что анализировать информацию девочки еще не умеют.
В результате в детское подсознание летит все без разбора.
Иногда всякая чепуха. И поселяется там. Навсегда!
А мы, взрослые, даже не представляем себе, насколько важны эти детские игры и реакция близких людей для всей последующей жизни женщины.
Именно в эти ранние детские годы девочка рисует сценарий своей будущей жизни. Вот все, что она себе сейчас нафантазировала, то она от жизни и будет ждать или требовать в будущем!
Но это будут уже не куклы, а живые люди – дети, мужчины, женщины –
все ее окружение.
Правда в том, что именно ее внутренний мир будет создавать ситуации и события ее же жизни. Да, это, как в зеркало смотреться!
Психологически ожидания есть – а реализации их нет. Жизнь не создана для оправдания и исполнения наших ожиданий. Она строится по тем моделям, которые мы усваиваем в детстве.
Существуют разные практики, которые помогают изменить эти модели и привычки. И сейчас я хочу порекомендовать вам одну из этих практик, которая называется «Энергетическое облако».
Она поможет вам освободиться от привычной модели поведения. Обрести спокойствие и уверенность в себе. У вас уйдет напряжение, и вы легко справитесь с любой ситуацией.
Устройтесь поудобнее, расслабьтесь. Закройте глаза и сделайте несколько медленных вдохов и выдохов. А потом визуализируйте перед собой небольшое облако. И представьте, что сверху на это облако опускается мощный золотистый энергетический луч.
Одновременно из центра земли поднимается в облако такой же луч. Оба луча наполняют облако мощным потоком энергии.
Затем поместите облако у себя над головой и почувствуйте, как на вас льется бодрящий живительный дождь, который наполняет вас энергией. Он вымывает из вас все чуждое вам, что накопилось за долгие годы.
Отныне, как только вы почувствуете усталость или скованность, вы всегда можете представить это облако над головой и почувствовать, как вы наполняетесь энергией, силой и бодростью. Можно делать эту практику по утрам.
Здоровья, Вам, счастья и радости!