Жара щедрой рукой достает из-под пляжного зонтика инфаркты, инсульты и раскачивает нас в гамаке обезвоживания. Она зажимает в своих палящих лучах даже тех, кто здоров, и оставляет ожоги внутри тела. Что происходит с нашим организмом, если он обезвожен, и как не пострадать во время зноя?
Есть общеизвестные группы риска, а есть пациенты, которые даже и не подозревают о смертельной угрозе.
Обезвоживание – самое страшное состояние организма в жару. Обезвоживание, удвоенное тепловым ударом, – смертельный дуэт. Больные люди с обезвоживанием попросту не перенесут жару.
Кто под ударом
Даже практически здоровый пожилой человек в жаркую погоду находится в зоне риска. Содержание воды в тканях у пожилых людей естественным образом меньше, чем у молодых. В зоне риска также и маленькие дети. Если человек состоит из воды на 70%, то дети состоят из воды на 85%. Поэтому даже потеря небольшого объема жидкости у ребенка и пожилого будет критичной – восполняйте срочно!
Люди с сердечнососудистой патологией.
У них кровь значительно гуще, чем кровь практически здорового человека. Вы видели когда-нибудь, как молоко превращается в простоквашу? Вот и так с кровью этих пациентов, она густеет, как прокисшие молоко. Густая кровь течет по сосудам, она забивает их, и как результат – инфаркт, инсульт.
Не зря все сердечникам и гипертоникам прописана в обязательном порядке антикоагулянты – препараты, которые разжижают кровь.
Вы не забыли принять лекарство? А воды выпили достаточно?
В крови больных с подагрой много мочевой кислоты. И если они находятся долго на жаре, то на фоне обезвоживания почка, поврежденная мочевой кислотой, просто перестает функционировать. Думаю, пугать дальше не стоит, все понимают, что происходит, когда почки перестают работать.
Аритмия – одно из летних заболеваний. Конечно, аритмия может ворваться в жизнь неверным перестуком в любое время, но именно жаркая погода увеличивает статистику нарушений сердечного ритма в разы. Почему? Вместе с потом организм теряет калий, что приводит к нарушению сердечного ритма.
Неврологические заболевания
Головной мозг состоит из воды на 95%, и при обезвоживании он страдает, он задыхается. Если о рисках инфарктов и инсультов при обезвоживании знают многие, то о приступах неврологического и психопатического характера и не догадываются.
У моем мамы несколько раз были приступы, природу которых не могли объяснить, ни медики, ни я сама. Она не могла произносить слова, фразы. Неслось бессвязное:
– ммммлллнннн…..
Что это? Первый признак инсульта? Очень похоже.
К счастью, инсульт приехавшие медики исключили. Приступы повторялись. Наткнулась на статью невролога об обезвоживании и! прочла о знакомых симптомах. А ведь точно. Мама очень мало пьет. Спутанность сознания, нечленораздельная речь – признаки обезвоживания.
Дайте больному воды!
Важный показатель, что организм обезвожен! Моча становится темного цвета. Обратите внимание – это серьезно! Я увеличила количество воды.
Организм справляется с жарой потоотделением.
Чем жарче, тем мы больше потеем. И тем больше мы теряем влаги. Что происходит в этот момент в организме? Почему жара – угроза тромбов?
С потоотделением уменьшается не только объем жидкости, объем крови уменьшается вместе с ним. И если мы не восполним потерянную жидкость, то приходят инфаркты, инсульты.
Раз крови меньше, то все ее элементы приближаются друг к другу. Чем больше приближаются, тем больше слипаются. Это тромбы.
Но это еще не все!
Жидкая часть крови теряется, а еще и сам организм реагирует на жару расширением поверхностных сосудов, и в них тоже уходит кровь. Меньше крови поступает в мозг, сердце, печень. Кровь не сконцентрирована в голове, во всех важных органах. Ее тоже не хватает.
И может резко снизить артериальное давление, что, в свою очередь, увеличивает риск инсульта.
Почти парадокс, но именно пониженое давления при обезвоживании провоцирует инсульт еще в большей степени, чем повышенное. Оно может упасть в жару до критически низкой точки. Очень опасной точки.
Внимание гипертоников в жаркую погоду: пейте больше жидкости и следите за давлением. То, что оно сильно снижается – это срочный повод обратиться к врачу.
В жару еще серьезнее отнеситесь к своему здоровью, не забывайте принимать все препараты, именно в той дозировке, какую предписал вам врач на данный период.
Нормальный здоровый человек должен пить от 2-х литров в день. Кандидат медицинских наук, реаниматолог Ганипа Рамазанов рассказал, что норму воды пациента в реанимации рассчитывают так: 30 мл на 1 кг веса. Такой норма должна быть и в жару. Но. Пациентам с сильным ожирением норма будет меньше, здесь очень много зависит от состояния почек и веса человеа.
Хотите знать какую воду предпочитает Лео Бокерия, интересно – читайте.
Подписывайтесь на мой канал, и тогда обязательно все будем здоровы!
По теме: У каждого своя норма критического давления