Приветствую вас, дорогие читатели. Меня зовут Марина Ивановна и мне 67 лет. Я очень интересуюсь всем в сфере диетологии, поэтому знаю много способов похудеть. В этой статье мы рассмотрим вопрос о том, как похудеть на 3-5 кг за неделю в любом возрасте.
Главные факторы, влияющие на похудение
На похудение, да и на вес в целом влияет много различных факторов, вот одни из них:
1) Рацион пищи. Он должен быть сбалансированным и состоять по правильной пропорции КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы).
2) Употребление воды. Вы должны пить как минимум 1 стакан воды с утра и 1,5 л воды в день. Тогда ускорится метаболизм и пища будет перевариваться лучше.
3) Образ жизни. Если вы ведете малоподвижный образ жизни, то похудеть в помощью 2 прошлых способов почти нереально.
Что же делать, если не соблюдается третий пункт? В таком случае похудеть на 3-5 кг поможет одно средство, которое я протестировала на себе и добилась неимоверных результатов 2 года назад, когда мне было 65 лет. Вес опять я не набрала.
Это средство я покупала лишь один раз, и с помощью этих 20-ти капсул похудела на 6 кг. У вас может колебаться результат от 4 до 8 кг в зависимости от вашего текущего веса.
Данное средство продается в июле со скидкой в 53%. Стоит на данный момент буквально 196 рублей, а результат - впечатляющий! Вот инструкция по применению:
В благодарность можете подписаться на канал.