Всем привет!
Вас чудесным образом занесло на канал, где во главе угла на сегодняшний момент - кето, лето, закато-рассвето и еще куча бытовой текучки в режиме день-за-днём. И здесь не принято носить серьезные щи. Относитесь с легкой иронией ко всему написанному.
Люблю полнолуние. Не только за завораживающую красоту, а то, что косяки этого дня проще всего свалить на полную луну. Ну, простите, так получилось, луна виновата. Особенно, когда сам перед собой оправдываешься)).
Так легко-легко
Выплыла - и в облаке
Задумалась луна.
Басё.
Да-да, я вовсе не хотела объедаться ночью углеводами, просто увлеклась лунонаблюдением и руки сами в рот тащили всё, что не прибито. Ну и ладно, прочь рефлексии! Как говаривала моя бабушка - всё полезно, что в рот полезло. Никаких самокопаний, анализа почему и как. Упал? Бывает. Только не надо долго валяться, поощряя дальнейшее пищевое безобразие. Быстро поднялся и снова в строю. Пусть день пройдет на яичном посту.
Тем более на смену ночной полной луне уже пришел желток рассвета.
Хорошо быть яйцеедом, с детства яйца могла до десятка в день слопать в разном приготовлении. Два вареных яйца с со сливочным маслом. Ладно-ладно, листик салата для фона, ибо углеводам сегодня - нет!
Воскресный день для личного пользования. Маникюр-педикюр, купить горшки для пересадки цветов, лампочки и прочую бытовую мелочь. Заодно и накрутить дневную норму пресловутых 10 тысяч шагов.
Часто в обсуждениях на других каналах встречаю комментарий, что мол де вся эта ходьба - бесполезное для похудения занятие. Нужна серьезные нагрузки , а не это туда-сюда хожу и будто бы худею. Смеюсь в усы - ну да, расскажите о бесполезности ходьбы моим первым 14 кг, с которых началось мое похудение год назад. Именно ходьбой, и только ходьбой! без соблюдения диет и вообще какого-либо режима питания. Но я реально много ходила, по 12-16 км ежедневно в быстром темпе. Сейчас уже ходьба осталась как хорошая приобретенная привычка. И если случается пару дней простоя, то начинается "ломка" - хочу ходить, просто ходить, не обязательно с целью, просто с музыкой вперед. А потом обратно.
Раз яичный пост, то и в обед тоже яйца. С сыром и снова же маслом, только растопленным.
День без котиков пуст и печален. Многодетная мама).
Кстати, про маму. Сегодня я тоже стала дважды мамой, правда, 23 года назад.
Уф, кажется, после ночного зажора уже и не хочется. Ок, съем на ужин два яйца всмятку и оставлю как есть, без набора калорий и проч.
К тому же за окном начался показ заката. Ноги в руки и быстро на крышу, ибо такую красоту надо смотреть с размахом и 360-панорамой! Такие невероятные краски, Рерих обзавидуется!
Всем пока и до встречи в эфире.