Вы знали, что есть такая выпечка, которая не только не вредит фигуре, а, наоборот, содействует похудению? При этом она очень сытная- одного кусочка хватит на целый день! Согласитесь- сказка!
Предлагаю приготовить такой чудо-кекс, ручаюсь- вы останетесь в восторге!
Не так давно я открыла для себя кето-диету! Это такой тип питания с преобладанием в рационе жиров, углеводы сводятся к минимуму!
Подробнее расскажу о том, как замечательно она действует на организм и опишу рецепты в следующих статьях.
За 3 недели мне удалось скинуть 5 лишних килограмм! При этом ела я не ограничивая себя в сладком! Ну разве не прекрасно?!
Итак, вернемся к процессу приготовления этого шоко-шедевра!
Нам нужно:
Сливочное масло- 1 ст.л
Яйцо-1шт.
Фундучная, миндальная или кокосовая мука- 3ст.л
Какао-1 ст. ложка
Разрыхлитель- пол. чайной ложки
Эритритол - 2 ст.л
Способ приготовления:
В кружке (350 мл.) перемешайте все составляющие до однородной массы
Поставить кружку в микроволновку на минуту на макс. мощности!
Также можно в духовке на 180 гр. 10-15 минут! Всё! Сверху полить шоколадом (какао смешать с кокосовым маслом) и наслаждаться великолепным вкусом!
Переесть невозможно! Даже от половинки кекса сытость будет на весь день, и никакого привеса!
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на мой канал, будем стройнеть и оздоравливаться вместе!