КОГДА ЖЕ НЕОБХОДИМА ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА?
Интересная заметка: в Америке, сотруднику стыдно сказать, что у него ОРВИ или Грипп, и не выйти по этой причине на работу, а вот если у него дебютировало психологическое расстройство, проявилась депрессия, усилились навязчивые состояния - отдых и больничный лист очень даже приветствуются! В официальную страховку входят услуги врача-психотерапевта или психолога. И обращения к этим специалистам не считаются чем-то зазорным. У нас в стране всё с точностью до наоборот.
Простуда - веская причина взять больничный (и это тоже безусловно правильно), но тревога, стрессы, апатия и другие психологические трудности - считаются чем-то неестественным и неприличным.
Друзья! Предлагаю менять наше отношение к психологическому здоровью - его благополучие ОЧЕНЬ ВАЖНО для всех нас!
Если у Вас:
- переедание;
- алкоголизм;
- дерматилломания (ковыряние ногтей, кожи);
- игромания;
- кредитомания;
- сериаломания;
- тяга к легким наркотикам;
- навязчивое ритуальное поведение и навязчивые мысли (обсессивно-компульсивное расстройство);
- одиночество, страхи, гнев, стыд, злость, вина, апатия и другие сложные чувства -
обязательно обращайтесь к специалисту! Психолог поможет Вам!
Можете обратиться ко мне! Уже после первой консультации, у Вас появятся ответы на некоторые вопросы по Вашему психологическому состоянию, которые непременно помогут двигаться дальше в нужном для Вас направлении.
Запрос присылайте в личные сообщения соц. сетей или на почту: info@vikabara.ru
Мой блог в Инстаграм: @psycholog_vikabara
Сайт: www.vikabara.ru
Р.S. К слову сказать, в Штатах уже давно практикуется свой личный или семейный психолог. И это очень правильное решение!