Фитнес часы - отличная вещь не только для людей, которые следят за собой, но и для тех, кому нравится ставить небольшие цели и получать уведомления, что они достигнуты.
Во время изоляции не у всех была возможность для совершения прогулок, поэтому у многих результативность снизилась. Часы напоминали, что в это время вы уже прогуливались или висели на кольцах. Они обнадеживали сообщениями, что 20 минутная прогулка все исправит. Но самоизоляция не позволяла этого сделать.
Естественно, можно отключить уведомления, но один только взгляд на часы напоминает, что пришло время для спорта.
Стресс из-за пандемии, невозможность для полноценной активной жизни вводят в состояние депрессии. Но нужно помнить, что всегда будут вещи, которые мы не сможем контролировать. И поэтому фитнес часы следует отложить до лучших времён.
Часы показывают ваши шаги за день, активность, ваши другие успехи. Но когда вы целый день дома, то эта информация вам не нужна, и только напрягает.
И даже после снятия самоизоляции не спешите надевать часы. Начните заниматься спортом без контроля и цели, просто в удовольствие. Не отправляйте себе жизнь тем, что не зависит от вас.
Подписывайтесь на мой канал и не забывайте ставить лайк.