Звон в ушах: какие причины и последствия? Отчего возникает шум в ушах и как от него избавиться? Что такое тиннитус?
Причиной шума в ушах может быть восьмой черепной нерв, его название – преддверно-улитковый нерв. От него зависит слух, поэтому из-за проблем с преддверно-улитковым нервом может быть шум в ушах. От звона в ушах (или тиннитуса) можно избавиться, используя технику «Постукивания пальцами», при которой вы как бы стимулируете восьмой черепной нерв.
Лечение звона в ушах с помощью техники «Постукивания пальцами». Чтобы избавиться от шума в ушах и голове, положите скрещенные средние пальцы на заднюю часть головы. Потом поместите указательный палец поверх среднего пальца и щелкайте пальцами. Важно точно найти место, где нерв выходит из мозгового ствола . Чтобы нащупать преддверно-улитковый нерв, проведите линию от правого уха и от левого уха до задней части черепа и наткнетесь на бугорок - наружный затылочный выступ. Нужно постукивать пальцами по этому бугорку, который находится на одном уровне с ухом человека. В этом простом методе заключается лечение шума в ушах.
Оцените, насколько сильный шум в ушах. Например, 10 баллов - сильный звук в ушах, 1 балл - совсем не звенит в ушах. Если звон в ушах на 5 баллов, переходите к технике и проделайте упражнение 20 раз. Потом еще раз оцените силу шума в ушах, если стало меньше шуметь в ушах, повторите еще 20 раз. Повторяйте технику «Постукивания пальцами», пока шум в ушах не прекратится.
С вами был Игорь , всем здоровья и добра ! ! ! подписываемся на дзен , и пишем комменты !