Приветствую вас, уважаемые читатели.
Надеюсь, все помнят про градацию мужчин из старого анекдота. Не буду его пересказывать, но суть сводилась к тому, что некоторые мужчины женщин просто гладят, на большее их не хватает.
Вот для таких и тех, кто может такими стать в скорости, пишу эту статью. Хотя вру, эта статья будет полезна всем мужикам без исключения, потому что секса, как и денег, много не бывает.
А он, этот самый секс, напрямую зависит от уровня тестостерона в крови мужчины, то есть это и либидо, и эрекция, и качество оргазма, и его продолжительность, и вся гамма ощущений, и всё то, собственно, ради чего стоит жить.
А раз так, то и будем жить.
Для этого выписываем продукты, необходимые для повышения «тестика», пусть он так ласкательно и называется.
На фото в превью можно увидеть такие продукты, кстати, человека в правом верхнем углу есть не надо, это просто мой логотип, ешьте всё, что ниже.
На первом месте по влиянию на уровень тестостерона в крови признано считаются морепродукты, в большом количестве содержащие Омега 3 – кислоты. Это прежде всего рыбий жир, лосось, осетрина, и их икра, словом, самое недорогое и доступное для среднестатистического гладиатора питание.
Поскольку вы меня ещё совсем не знаете, а юмор у меня не всегда удачный, то буду словами писать, где смеяться. Вот здесь надо смеяться.
Ну а если кроме смеха, то скумбрию и любую другую морскую жирную рыбу в любом виде, лишь бы не пресноводную, можно принимать и это положительно скажется на «тестике».
Далее мясо – оно как-то незаслуженно уведено в ранг врагов человечества, так вот не враг вам мясо, а самый что ни на есть друг, кушайте его на здоровье, и ваши жёны скажут мне спасибо за этот совет.
Далее, собственно, овощи, практически все, но лучшие из них, это авокадо, сельдерей, помидоры и капуста любых сортов.
Ну и фрукты, куда же без них, представьте себе, что для тестостерона предпочтительнее зелёного, жёлтого и оранжевого цвета. Так и хочется спросить, – а какие же остались? Словом, ешьте фрукты и заедайте овощами.
Понравилась статья, подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите комментарии.