Все мы прекрасно знает, что нужно пить воду, знаем суточную норму потребление воды ( 2 литра на человека), но почему никто не говорит, какую воду нужно пить? Сегодня я расскажу вам, почему важно пить именно чистую воду и что может произойти с вашим организмом, если вы продолжите пить не совсем чистую воду.
1 факт- Вода предотвратит мочекаменную болезнь.
Вода является энергией для нашего тела, это должно быть понятно каждому, так как тело человека состоит на 75% из воды нехватка жидкости в организме может вызвать серьезное обезвоживание и нарушение многих систем в организме.
2 факт- вода выводит токсины.
Если ваша вода будет чистой, то она будет лучше выводить токсины с вашего организма. Наши шлаки и токсины выходят с нашим потом и мочей, но если вода которую вы употребляете, будет грязной, токсины останутся в вашем организме.
3 факт- вода поможет вам похудеть.
Только чистая вода поможет вам запустить нужные процессы и вы начнете худеть! В отличии от воды, где могут содержаться какие-то добавки, чистая вода не несет в себе никакого вреда. ( если собрались похудеть, то лучше выпивать стакан воды за 20-30 минут до еды, калорий в воде нет, но вы обманите желудок и он будет думать, что что-то поступило)
4 факт- Вода- это энергия.
Вода является энергией для нашего тела, это должно быть понятно каждому, так как тело человека состоит на 75% из воды нехватка жидкости в организме может вызвать серьезное обезвоживание и нарушение многих систем в организме.
Друзья, какую воду вы пьете? Чистую или все же нет? Поделитесь в комментариях своими мыслями!